第21章 传拳不传步、传步打师傅
第二天礼拜一，上午八点半他来到长泰区行政中心大楼门口。
今天天气阴沉，还刮着西北风，天气有点冷。
但穿着T恤加单薄外套的姜胜却丝毫感觉不到寒冷，站在区行政中心大楼门口等了大概二十分钟，余海燕匆匆赶过来。
刚见面就抱歉道：“不好意思啊，让您久等了。”
“没关系。”姜胜微笑着说到。
看在万块的份上，别说二十分钟，两个小时都没有关系。
余海燕也看清楚姜胜的脸了，不由得一楞，心里暗自道，这个人长得好……奇怪啊。
她不知道用什么词语来形容姜胜，不是帅哥，也谈不上小白脸，就是整张脸看上去非常的干净，像一个十七八岁的小伙子。
可姜胜的长相气质又明明是中年人。
就很奇怪。
“跟我来……”
余海燕领着姜胜进了行政中心大楼，在大楼入口处登记了一下，然后便走了进去。
采访过程很简单，拍了两张照片作为融媒体宣传封面，以及见义勇为“英雄卡”大头贴，放在区宣传栏里面，又问了几个问题便结束了。
“谢谢姜先生。”
“不客气！”
之后行政中心的一个赵主任，过来握着姜胜的手笑着赞扬了几句，跟着笑道：“见义勇为奖申报需要一個流程，大概年前就能批复下来，到时候姜先生可以亲自过来领取，也可以留下银行账号，到时候直接打进您的卡里面。对了，这个奖是免税的。”
“好的，谢谢您！”
“不客气，这是我们应该做的。”
姜胜满意的离开了。
中海这边的公务人员态度真得非常好，热情友善。
赵主任和余海燕目送姜胜消失在大楼门口，转过身赵主任看着一脸怅然若失的表情，好笑道：“看上人家啦？”
余海燕连忙否认：“没有啊，怎么可能？”
赵主任一脸过来人的表情说道：“一见钟情很正常啦，想当年……你们年轻人不是老说什么始于颜值、忠于人品、陷于才华嘛，这个小姜长得特别清爽干净，我看了都很喜欢，人品更不用说，至于才华，应该也不差吧。”
赵主任一本正经的分析着。
余海燕摇头道：“主任您别开玩笑了，人家快四十了，孩子都已经上五年级。”
赵主任还没来得及看姜胜的身份资料，之前看姜胜的模样以为才二十多呢，闻言立马道：“噢，那没事了。”
……
下午一点，人民公园角。
开太阳了，不过依然有些阴冷。
杨德元正在练习心意六合拳的四把捶的功架“踩步摇闪把”，脚底下踩着“寒鸡步”。
寒鸡步跟“叶问蹲”非常类似。
“功架是一部机器的动力系统，这个系统包含若干个环节，每一个环节都正常运行，整个系统的运行就正常，机器的运转也就良好。”
“而“寒鸡步”则专练下盘行走功夫。之所以叫寒鸡步，有两重含义，一是寒冬季节的鸡因寒冷时常是一腿独立支撑身体、另一只腿缩进羽毛中，反复替换，但身体仍平衡。”
“二是谐音“含机”待发之意，一腿支撑一腿提起时，要磨胫、夹紧，蓄势待发，此步侧重于锻炼一腿顶两腿的身体平衡、横向夹剪劲意和“消息全凭后足蹬”。”
“步法在任何一种拳法里面都是至关重要的，练好了步法才能进退有度，化险为夷。”
“拳法里面有一句俗语叫“传拳不传步、传步打师傅”。”
“以前拳师教拳法，都会把步法藏着掖着，就是怕教会徒弟饿死师傅，可想而知步法的重要性，甚至不亚于拳术本身……”() ()
就在杨德元练习拳法的时候，旁边还有两个二十上下的年轻人正在看着，一男一女。
杨德元一边练习，一边不厌其烦的给两个年轻人讲解功架和步法。
可惜，看他们飘忽不定的眼神便知道，一句话都没有听进去，但脸上却还要表现出努力倾听的模样。
就在两个年轻人饱受煎熬的时候，突然那杨德元的身形一顿，目光朝前面的路口看去。
两个年轻人顺势看过去，当看到来人时，脸上顿时露出了如蒙大赦的表情。
来人正是姜胜。
本来下午他都是去游泳馆游泳的，但是两天没来公园，杨德元便按耐不住了，中午特地打电话给他。
杨德元都是早上来公园。
“老师！”姜胜和杨德元打了个招呼，转头又朝旁边两个年轻人点点头，“今天怎么有时间过来？”
这两个年轻人乃是杨德元的孙子孙女，一个叫杨光，一个叫杨莉，堂姐弟。
杨光连忙迎上去咧嘴笑道：“姜哥好，今天来的这么迟？”
姜胜解释了一下，杨光顿时恍然，“噢噢，我之前听我爷爷说起过。”
杨莉正好走过来，一脸好奇的问道：“见义勇为奖多少啊？万还是万？”
姜胜：“万。”
杨莉撇撇嘴，“太小气了，好歹也上了新闻热搜，这么抠搜，救了一条人命才给万？”
姜胜呵呵笑道：“不少了。反正都是白得的。”
杨光刚要说话，余光瞥见他爷爷过来了，立刻一本正经的和姜胜聊起心意六合拳。
“四把捶与十大真形之艺以刚柔、动静、鹰熊、阴阳二势转化为拳，外练人之筋、骨、皮，内修精、气、神，从而达到内外兼修遍体为拳……”
姜胜心里面暗自发笑。
这姐弟俩过来找杨德元，不出意外应该是来爆金币的。
爸妈给的钱不够花了，于是到爷爷这边哼哼两句，要点零花钱。
为了哄爷爷开心，于是便假装学习心意六合拳。
实际上学了好多年了，到现在连“十大真形”都没学得精，更别提鹰捉把、挑领把、横拳把与虎扑把的这“四把捶”精髓了。
杨德元也是看破不说破，一直假装不知道他们的小心思。
“昨天练的怎么样了？”杨德元开门见山的问到。
问的自然是桩功《守洞尘技》，或者更确切的说，应该是内气。
姜胜也没有隐瞒，高兴的说道：“昨天晚上练到第一遍中途的时候便感觉到气了。”
随后姜胜把练习过程中的感受一一讲给杨德元听。
杨德元听得激动不已。
一旁的姐弟俩，一开始听说桩功、内气，以为只是一种呼吸方法。
因为爷爷的关系，他们也认识很多所谓的气功大师。
修炼的都是呼吸方法而已，眼观鼻、鼻观心、意守丹田，让内心达到某种平静、平和，同时强身健体。
从科学角度来说，其实都属于“膈肌运动”。
比如心意六合拳的桩功呼吸法，需要绷紧整个躯干肌肉群，才能吸气，呼气的时候，整体肌肉群放松，这就是典型的膈肌运动。
当整个核心肌肉群都处于“绷紧”状态，吸气的时候，膈肌会挤压躯干内部的各种脏器，类似按摩的作用，促进了肠胃蠕动、胆汁、胰液的排泄……
但是听着听着，他们感觉到不对劲了。
姜胜这意思……他真得练出了传说中的气？
今天天气阴沉，还刮着西北风，天气有点冷。
但穿着T恤加单薄外套的姜胜却丝毫感觉不到寒冷，站在区行政中心大楼门口等了大概二十分钟，余海燕匆匆赶过来。
刚见面就抱歉道：“不好意思啊，让您久等了。”
“没关系。”姜胜微笑着说到。
看在万块的份上，别说二十分钟，两个小时都没有关系。
余海燕也看清楚姜胜的脸了，不由得一楞，心里暗自道，这个人长得好……奇怪啊。
她不知道用什么词语来形容姜胜，不是帅哥，也谈不上小白脸，就是整张脸看上去非常的干净，像一个十七八岁的小伙子。
可姜胜的长相气质又明明是中年人。
就很奇怪。
“跟我来……”
余海燕领着姜胜进了行政中心大楼，在大楼入口处登记了一下，然后便走了进去。
采访过程很简单，拍了两张照片作为融媒体宣传封面，以及见义勇为“英雄卡”大头贴，放在区宣传栏里面，又问了几个问题便结束了。
“谢谢姜先生。”
“不客气！”
之后行政中心的一个赵主任，过来握着姜胜的手笑着赞扬了几句，跟着笑道：“见义勇为奖申报需要一個流程，大概年前就能批复下来，到时候姜先生可以亲自过来领取，也可以留下银行账号，到时候直接打进您的卡里面。对了，这个奖是免税的。”
“好的，谢谢您！”
“不客气，这是我们应该做的。”
姜胜满意的离开了。
中海这边的公务人员态度真得非常好，热情友善。
赵主任和余海燕目送姜胜消失在大楼门口，转过身赵主任看着一脸怅然若失的表情，好笑道：“看上人家啦？”
余海燕连忙否认：“没有啊，怎么可能？”
赵主任一脸过来人的表情说道：“一见钟情很正常啦，想当年……你们年轻人不是老说什么始于颜值、忠于人品、陷于才华嘛，这个小姜长得特别清爽干净，我看了都很喜欢，人品更不用说，至于才华，应该也不差吧。”
赵主任一本正经的分析着。
余海燕摇头道：“主任您别开玩笑了，人家快四十了，孩子都已经上五年级。”
赵主任还没来得及看姜胜的身份资料，之前看姜胜的模样以为才二十多呢，闻言立马道：“噢，那没事了。”
……
下午一点，人民公园角。
开太阳了，不过依然有些阴冷。
杨德元正在练习心意六合拳的四把捶的功架“踩步摇闪把”，脚底下踩着“寒鸡步”。
寒鸡步跟“叶问蹲”非常类似。
“功架是一部机器的动力系统，这个系统包含若干个环节，每一个环节都正常运行，整个系统的运行就正常，机器的运转也就良好。”
“而“寒鸡步”则专练下盘行走功夫。之所以叫寒鸡步，有两重含义，一是寒冬季节的鸡因寒冷时常是一腿独立支撑身体、另一只腿缩进羽毛中，反复替换，但身体仍平衡。”
“二是谐音“含机”待发之意，一腿支撑一腿提起时，要磨胫、夹紧，蓄势待发，此步侧重于锻炼一腿顶两腿的身体平衡、横向夹剪劲意和“消息全凭后足蹬”。”
“步法在任何一种拳法里面都是至关重要的，练好了步法才能进退有度，化险为夷。”
“拳法里面有一句俗语叫“传拳不传步、传步打师傅”。”
“以前拳师教拳法，都会把步法藏着掖着，就是怕教会徒弟饿死师傅，可想而知步法的重要性，甚至不亚于拳术本身……”() ()
就在杨德元练习拳法的时候，旁边还有两个二十上下的年轻人正在看着，一男一女。
杨德元一边练习，一边不厌其烦的给两个年轻人讲解功架和步法。
可惜，看他们飘忽不定的眼神便知道，一句话都没有听进去，但脸上却还要表现出努力倾听的模样。
就在两个年轻人饱受煎熬的时候，突然那杨德元的身形一顿，目光朝前面的路口看去。
两个年轻人顺势看过去，当看到来人时，脸上顿时露出了如蒙大赦的表情。
来人正是姜胜。
本来下午他都是去游泳馆游泳的，但是两天没来公园，杨德元便按耐不住了，中午特地打电话给他。
杨德元都是早上来公园。
“老师！”姜胜和杨德元打了个招呼，转头又朝旁边两个年轻人点点头，“今天怎么有时间过来？”
这两个年轻人乃是杨德元的孙子孙女，一个叫杨光，一个叫杨莉，堂姐弟。
杨光连忙迎上去咧嘴笑道：“姜哥好，今天来的这么迟？”
姜胜解释了一下，杨光顿时恍然，“噢噢，我之前听我爷爷说起过。”
杨莉正好走过来，一脸好奇的问道：“见义勇为奖多少啊？万还是万？”
姜胜：“万。”
杨莉撇撇嘴，“太小气了，好歹也上了新闻热搜，这么抠搜，救了一条人命才给万？”
姜胜呵呵笑道：“不少了。反正都是白得的。”
杨光刚要说话，余光瞥见他爷爷过来了，立刻一本正经的和姜胜聊起心意六合拳。
“四把捶与十大真形之艺以刚柔、动静、鹰熊、阴阳二势转化为拳，外练人之筋、骨、皮，内修精、气、神，从而达到内外兼修遍体为拳……”
姜胜心里面暗自发笑。
这姐弟俩过来找杨德元，不出意外应该是来爆金币的。
爸妈给的钱不够花了，于是到爷爷这边哼哼两句，要点零花钱。
为了哄爷爷开心，于是便假装学习心意六合拳。
实际上学了好多年了，到现在连“十大真形”都没学得精，更别提鹰捉把、挑领把、横拳把与虎扑把的这“四把捶”精髓了。
杨德元也是看破不说破，一直假装不知道他们的小心思。
“昨天练的怎么样了？”杨德元开门见山的问到。
问的自然是桩功《守洞尘技》，或者更确切的说，应该是内气。
姜胜也没有隐瞒，高兴的说道：“昨天晚上练到第一遍中途的时候便感觉到气了。”
随后姜胜把练习过程中的感受一一讲给杨德元听。
杨德元听得激动不已。
一旁的姐弟俩，一开始听说桩功、内气，以为只是一种呼吸方法。
因为爷爷的关系，他们也认识很多所谓的气功大师。
修炼的都是呼吸方法而已，眼观鼻、鼻观心、意守丹田，让内心达到某种平静、平和，同时强身健体。
从科学角度来说，其实都属于“膈肌运动”。
比如心意六合拳的桩功呼吸法，需要绷紧整个躯干肌肉群，才能吸气，呼气的时候，整体肌肉群放松，这就是典型的膈肌运动。
当整个核心肌肉群都处于“绷紧”状态，吸气的时候，膈肌会挤压躯干内部的各种脏器，类似按摩的作用，促进了肠胃蠕动、胆汁、胰液的排泄……
但是听着听着，他们感觉到不对劲了。
姜胜这意思……他真得练出了传说中的气？