第31章 努力的方向和意义
董成海先让姜胜试推了一下公斤,姜胜感觉非常轻巧。
这是公斤级未接受专业训练的普通人卧推水平。
继续增加力量,达到公斤,姜胜感觉依然很轻松,但是却不再像公斤时那样轻若鸿毛了。
这是公斤级接受过专业训练,但仍属于入门级的卧推水平。
把重量加到公斤级,这时候姜胜明显感觉到杠铃变得很沉重,胸口就像是压了一块石头般,在推举的时候他必须使用呼吸法,让自己的呼吸变得更加顺畅。
姜胜一连做了三组,个卧推,呼吸变得非常急促。
这已经是公斤级接受过专业训练,且已经达到中级卧推水平了。
不过这不是关键,关键是姜胜连做三组,每一组之间休息的时间仅仅为一分钟不到,让董成海和曹杰看的目瞪口呆。
这个体能和恢复力,简直堪称变态了。
“姜哥你到底吃什么啦,身体素质这么厉害?”曹杰一脸羡慕嫉妒恨的问到。
姜胜擦擦额头上的汗水,咧嘴笑道:“之前吃过几天药膳,叫海陆空生精煲。”
曹杰一听立马道:“姜哥回头能不能把药方给我抄一份?”
旁边董成海也看向姜胜,竖起耳朵听着。
“可以啊,没问题!”姜胜哈哈笑道。
休息了大概一分钟之后,呼吸便平缓了下来,“来,继续加大力量!”
他觉得自己还能挑战更高重量。
而且.的力量属性(又涨了.)也不是白给的,在他看来已经相当于普通人里面的中高级了,何况他的体能恢复速度如此之快。
又继续增加重量,达到公斤,姜胜董成海和曹杰两个人站在左右做保护。
虽然“仅仅”只是增加了公斤,但是完全不一样了,姜胜感觉像是有一座山压在自己手上。
这就是力量和体质、精神不匹配的结果,他觉得公斤对于他来说不过是小意思,但他的身体却在对他说:你还不行!
他不信邪,屏住呼吸,使出全部力量,然后用力一举,公斤的杠铃被他成功推举起来。
“一个!”
等双臂撑直后,姜胜口中突出一口气,同时默念道。
缓缓放下后,又推举了一个。
“二個!”
此时他的手臂已经开始颤抖了。
放下后再次推举了一个。
“三个!”
达到了极限。
第三个虽然已经推举起来,但是手臂却无法抻直,而且在不断的颤抖。
董成海和曹杰两个人把杠铃抬了下来。
两个人都是赞叹不已。
“厉害厉害!”
公斤级卧推达到公斤,就算是业余里面的高手了,姜胜虽然差了十几公斤,但考虑到他此前从来没有接受过专业训练,能推到公斤,也非常了不起。
……
晚上姜胜跟着曹杰去了他家。
曹杰家在镇东头,就在九龙山风景区的山脚下。
不过偌大的风景区,在夜色下却显得死气沉沉,连一丝光亮都看不到,显然已经荒废了。
“这个景区怎么荒废啦?”
“原因有很多,首先位置差,然后海水又特别不好,加之景区周围还有化工厂、坟墓、核电站,所以都没有开发好就荒废了。这里看不到,里面烂尾工程特别多。”
“叠了这么多buff,不倒摊子都说不过去。”
“是啊。那么多投资的钱都打了水漂……”
两个人一路聊着聊到了曹杰家,一个小制衣厂。
此时厂里面还有人在上班,七八个三四十岁的中年妇女,正在加班加点的缝制衣服。
曹杰把比亚迪唐dmi在车库里面停好,然后带着姜胜一路朝后面走去。
这家工厂前面不大,没想到后面内有乾坤,还有好几栋厂房。
“这里租给别人家做仓库了,现在经济下行,制衣厂赚不到几个钱,都靠房租来维持。”() ()
“再怎么样也比打工强啊!”
“这倒是实话,我们这边人很少有去帮别人打工的。”
“嗯。确实~但也是受环境影响,再加上有这个人脉资源才行。你像我家,祖上三代贫农,都是面朝黄土背朝天的在地里面刨食吃,拿什么去做生意?我考上大学,在城里面吃上商品粮,住上商品房,对我爸妈来说,就已经是他们的骄傲了!”
曹杰没有吃过苦,他爸妈是做生意的,他生下来就有这个资源环境,在他看来,做生意是天生就会的技能,他很难理解那些到工厂、公司里打工的普通人,甚至会疑惑,怎么会有人拼命的帮别人赚钱呢?
但曹杰也不是不知人间疾苦的大家少爷,听到姜胜的话,点头表示明白了。
两个人穿过后面的厂区,来到一个百十平米的阳光房,透过上面透明顶棚还能看到漆黑的夜空。
曹杰打开电灯,“唰”的一下,整个阳光房变得亮如白昼。
姜胜定睛一看,这个阳光房里面有各种练习排打的设施,木头、棍子、沙袋、铁板、石块等等。
就像是来到了刑拘室一样……
另外还有各种大小不一的火罐,在墙根处一字排开,这些火罐也是练习排打的道具之一。
拔罐、刮痧、艾灸的目的是刺激中枢神经和全身细胞都处于高度兴奋状态,产生大量修复、免疫激素,使得人体自愈功能全面加强。
不过今天的排打训练已经足够了,姜胜看了一圈之后开始练功。
八部金刚、倒立、心意六合拳。
可惜铁砂掌和穿云手没法练,需要用炒热的铁砂以及沙盐才行,他没有带过来。
姜胜练习心意六合拳的时候,曹杰在一旁观看。
姜胜心意六合拳达到了LV,练起来不说行云流水,也是流畅自然,曹杰看得目不转睛。
等练完四把捶的功架后,姜胜开始练习十形真拳中的虎拳,再结合大开大合、硬打硬进的五行拳,顿时虎虎生风。
拳掌交接,刚猛霸道。
曹杰看的鼓掌道:“好!”
等姜胜停下来的时候,曹杰赞叹道:“姜哥,你的心意拳跟海哥的武当通背拳能媲美了。”
姜胜还没有看过董成海演练武当通背拳呢,“噢,是嘛?”
曹杰笑道:“纯阳大功结合武当通背拳,打起来猛的一笔。海哥十年前一个人单挑七八个手持钢管的小年轻,打得他们落花流水,哭爹喊娘,最后海哥家赔偿了十几万医药费,要不然估计得蹲号子。”
“哈哈哈……牛逼!明天见识一下!”
吹过牛逼后,姜胜也休息好了,继续练习倒立。
大顶增力量!
……
晚上姜胜就住在曹杰家了,就睡在他家仓库的二楼客房,曹杰也睡在这边。
躺在床上的时候,姜胜突然莫名的有些想老婆了。
之前在紫荆花苑的时候没觉得,可能是因为住的近得原因,现在来到了公里外的金平市……其实也不算远。
可就是忍不住想老婆,有一种无根浮萍般的飘荡感。
要知道,一个月前他还是个普普通通的上班族,如今却在修炼国术,就感觉特别不真实。
给陈文静发了个视频,陈文静迷迷糊糊接通,像小猪似得哼哼道:“唔……怎么啦?”
听到老婆那没心没肺的声音,姜胜那颗害怕现在一切都是“南柯一梦”的心,瞬间神奇般的安定了下来,感觉自己现在的努力也有了方向和意义,“没什么,就是有点想你了。”
少年夫妻老来伴,其实人到中年后,夫妻就已经是一种伴侣了,相濡以沫,彼此给与生活与感情上的体贴和照料。
陈文静性格大大咧咧,但此刻似乎懂了姜胜话语里面的柔弱,于是声音清醒了几分,哄道:“老公你累了一天吧,乖,快点睡觉蛤……我给你唱个歌?”
“嗯,好!”
“黑黑的天空低垂
亮亮的繁星相随
虫儿飞
虫儿飞
你在思念谁
……”
这是公斤级未接受专业训练的普通人卧推水平。
继续增加力量,达到公斤,姜胜感觉依然很轻松,但是却不再像公斤时那样轻若鸿毛了。
这是公斤级接受过专业训练,但仍属于入门级的卧推水平。
把重量加到公斤级,这时候姜胜明显感觉到杠铃变得很沉重,胸口就像是压了一块石头般,在推举的时候他必须使用呼吸法,让自己的呼吸变得更加顺畅。
姜胜一连做了三组,个卧推,呼吸变得非常急促。
这已经是公斤级接受过专业训练,且已经达到中级卧推水平了。
不过这不是关键,关键是姜胜连做三组,每一组之间休息的时间仅仅为一分钟不到,让董成海和曹杰看的目瞪口呆。
这个体能和恢复力,简直堪称变态了。
“姜哥你到底吃什么啦,身体素质这么厉害?”曹杰一脸羡慕嫉妒恨的问到。
姜胜擦擦额头上的汗水,咧嘴笑道:“之前吃过几天药膳,叫海陆空生精煲。”
曹杰一听立马道:“姜哥回头能不能把药方给我抄一份?”
旁边董成海也看向姜胜,竖起耳朵听着。
“可以啊,没问题!”姜胜哈哈笑道。
休息了大概一分钟之后,呼吸便平缓了下来,“来,继续加大力量!”
他觉得自己还能挑战更高重量。
而且.的力量属性(又涨了.)也不是白给的,在他看来已经相当于普通人里面的中高级了,何况他的体能恢复速度如此之快。
又继续增加重量,达到公斤,姜胜董成海和曹杰两个人站在左右做保护。
虽然“仅仅”只是增加了公斤,但是完全不一样了,姜胜感觉像是有一座山压在自己手上。
这就是力量和体质、精神不匹配的结果,他觉得公斤对于他来说不过是小意思,但他的身体却在对他说:你还不行!
他不信邪,屏住呼吸,使出全部力量,然后用力一举,公斤的杠铃被他成功推举起来。
“一个!”
等双臂撑直后,姜胜口中突出一口气,同时默念道。
缓缓放下后,又推举了一个。
“二個!”
此时他的手臂已经开始颤抖了。
放下后再次推举了一个。
“三个!”
达到了极限。
第三个虽然已经推举起来,但是手臂却无法抻直,而且在不断的颤抖。
董成海和曹杰两个人把杠铃抬了下来。
两个人都是赞叹不已。
“厉害厉害!”
公斤级卧推达到公斤,就算是业余里面的高手了,姜胜虽然差了十几公斤,但考虑到他此前从来没有接受过专业训练,能推到公斤,也非常了不起。
……
晚上姜胜跟着曹杰去了他家。
曹杰家在镇东头,就在九龙山风景区的山脚下。
不过偌大的风景区,在夜色下却显得死气沉沉,连一丝光亮都看不到,显然已经荒废了。
“这个景区怎么荒废啦?”
“原因有很多,首先位置差,然后海水又特别不好,加之景区周围还有化工厂、坟墓、核电站,所以都没有开发好就荒废了。这里看不到,里面烂尾工程特别多。”
“叠了这么多buff,不倒摊子都说不过去。”
“是啊。那么多投资的钱都打了水漂……”
两个人一路聊着聊到了曹杰家,一个小制衣厂。
此时厂里面还有人在上班,七八个三四十岁的中年妇女,正在加班加点的缝制衣服。
曹杰把比亚迪唐dmi在车库里面停好,然后带着姜胜一路朝后面走去。
这家工厂前面不大,没想到后面内有乾坤,还有好几栋厂房。
“这里租给别人家做仓库了,现在经济下行,制衣厂赚不到几个钱,都靠房租来维持。”() ()
“再怎么样也比打工强啊!”
“这倒是实话,我们这边人很少有去帮别人打工的。”
“嗯。确实~但也是受环境影响,再加上有这个人脉资源才行。你像我家,祖上三代贫农,都是面朝黄土背朝天的在地里面刨食吃,拿什么去做生意?我考上大学,在城里面吃上商品粮,住上商品房,对我爸妈来说,就已经是他们的骄傲了!”
曹杰没有吃过苦,他爸妈是做生意的,他生下来就有这个资源环境,在他看来,做生意是天生就会的技能,他很难理解那些到工厂、公司里打工的普通人,甚至会疑惑,怎么会有人拼命的帮别人赚钱呢?
但曹杰也不是不知人间疾苦的大家少爷,听到姜胜的话,点头表示明白了。
两个人穿过后面的厂区,来到一个百十平米的阳光房,透过上面透明顶棚还能看到漆黑的夜空。
曹杰打开电灯,“唰”的一下,整个阳光房变得亮如白昼。
姜胜定睛一看,这个阳光房里面有各种练习排打的设施,木头、棍子、沙袋、铁板、石块等等。
就像是来到了刑拘室一样……
另外还有各种大小不一的火罐,在墙根处一字排开,这些火罐也是练习排打的道具之一。
拔罐、刮痧、艾灸的目的是刺激中枢神经和全身细胞都处于高度兴奋状态,产生大量修复、免疫激素,使得人体自愈功能全面加强。
不过今天的排打训练已经足够了,姜胜看了一圈之后开始练功。
八部金刚、倒立、心意六合拳。
可惜铁砂掌和穿云手没法练,需要用炒热的铁砂以及沙盐才行,他没有带过来。
姜胜练习心意六合拳的时候,曹杰在一旁观看。
姜胜心意六合拳达到了LV,练起来不说行云流水,也是流畅自然,曹杰看得目不转睛。
等练完四把捶的功架后,姜胜开始练习十形真拳中的虎拳,再结合大开大合、硬打硬进的五行拳,顿时虎虎生风。
拳掌交接,刚猛霸道。
曹杰看的鼓掌道:“好!”
等姜胜停下来的时候,曹杰赞叹道:“姜哥,你的心意拳跟海哥的武当通背拳能媲美了。”
姜胜还没有看过董成海演练武当通背拳呢,“噢,是嘛?”
曹杰笑道:“纯阳大功结合武当通背拳,打起来猛的一笔。海哥十年前一个人单挑七八个手持钢管的小年轻,打得他们落花流水,哭爹喊娘,最后海哥家赔偿了十几万医药费,要不然估计得蹲号子。”
“哈哈哈……牛逼!明天见识一下!”
吹过牛逼后,姜胜也休息好了,继续练习倒立。
大顶增力量!
……
晚上姜胜就住在曹杰家了,就睡在他家仓库的二楼客房,曹杰也睡在这边。
躺在床上的时候,姜胜突然莫名的有些想老婆了。
之前在紫荆花苑的时候没觉得,可能是因为住的近得原因,现在来到了公里外的金平市……其实也不算远。
可就是忍不住想老婆,有一种无根浮萍般的飘荡感。
要知道,一个月前他还是个普普通通的上班族,如今却在修炼国术,就感觉特别不真实。
给陈文静发了个视频,陈文静迷迷糊糊接通,像小猪似得哼哼道:“唔……怎么啦?”
听到老婆那没心没肺的声音,姜胜那颗害怕现在一切都是“南柯一梦”的心,瞬间神奇般的安定了下来,感觉自己现在的努力也有了方向和意义,“没什么,就是有点想你了。”
少年夫妻老来伴,其实人到中年后,夫妻就已经是一种伴侣了,相濡以沫,彼此给与生活与感情上的体贴和照料。
陈文静性格大大咧咧,但此刻似乎懂了姜胜话语里面的柔弱,于是声音清醒了几分,哄道:“老公你累了一天吧,乖,快点睡觉蛤……我给你唱个歌?”
“嗯,好!”
“黑黑的天空低垂
亮亮的繁星相随
虫儿飞
虫儿飞
你在思念谁
……”