比如用四个陆战车的负重轮，一根手臂粗的实心钢管，直接焊接在一起，做出来的超级杠铃。
为什么把它叫做超级杠铃，原因就在于那最朴实无华的属性——
重量！！！
公斤一个的负重轮，一边两个就是公斤，再加上多公斤的钢管，总重量达到了多公斤。
多斤的杠铃摆在那，往那一放地都能砸个大坑。
凸显了什么叫做稳如泰山。
这玩意要是搁在其他的地方，它就是个纯纯的装饰物，没有人能够抬得动，只能放在那里看。
成龙做好这個大玩意的那天，来了一堆凑热闹的钢七连战士。
连长高城都兴致勃勃的跑来了！
“好家伙，成龙，这是你说的杠铃？这真是人能够抬得动的重量吗？怕是要用起重机才吊得起来哦。”
高城不相信这是人用的东西，挥了挥手吆喝道：“你你你，还有你，你们四个一起过去试试看。”
被点名的四名钢七连战士，也想知道这玩意能不能提得动。
撸起袖子跃跃欲试的围了上去。
钢管两头一边站两个人，太粗一只手没有办法抓住，只能用两只手交叉合抱，半蹲着身子做好预备。
“四个人？够呛！四个人合力，和一个人可没法比。”
成龙亲自做出了这么个怪物，他比谁都知道这玩意有多重，看着兴冲冲摆好架势的四人，心中暗道笑而不语。
四个人合起来有斤力，和一个人有斤力。
听起来好像一样，实际不是一个概念。
更何况成龙做的这个杠铃，全身都滑溜溜的很不好用劲，连抓的地方都没几个，想要提起来更加困难。
“听我口令，我喊，一起发力。”
高城的玩心被彻底调动起来，满怀期待站在旁边做指挥，等四人都做好准备后，大声指挥道：“，，，起~”
“咿呀——”
听到连长高城的口令，四名士兵同时发力往上抬。
结果……
纹丝未动！
哪怕四名战士憋得满脸通红，脖子上的青筋都冒了起来，吃奶的劲都用上了，杠铃还是稳如老狗。
“这真是人能提起来的重量吗？”伍六一表示严重怀疑。
“我倒是听说过以前有个老兵，块头特别大，身体特结实，听说一次挑起来过四个卡车轮胎。”
史今回忆着，又摇了摇头道：“可那个没这个重，那加起来才多斤，这个重量起码上千斤，没法比。”
其他人此刻也都在议论纷纷，都开始觉得这玩意根本不是人玩的。
“诶嘿，我还不信这个邪咯。”
高城的倔脾气被激发了，挥着膀子就是一顿点兵点将。
“你你你，还有你，再上四个，一边两个抱轮子，我就不信上个人，还搞不动你这玩意。”
站在旁边的看的人早就手痒了，被连长点名立马围了上去。
一边两个抱住负重轮。
加起来就是个人在抬这个杠铃。
斤出头的重量分下去，到每个人手上也才一百二三十斤的样子，理论上是可以很轻松提起来的。
然而理论可行，实际拉垮。() ()
个人等于是八股不同的力，根本没法保证同一时间发力。
假设同时只有个人发力，那每个人手上的力量就会飙升到多斤，同样不是一个好提起来的重量。
加上杠铃每个部位都是圆溜溜的，一共就装了两个提手，只够两只手用，其他人都没办法发上力。
名战士把杠铃围的满满当当，把屁眼里的力气都崩了出来。
最多也就让杠铃的一头脱离地面。
而且是仅仅抬起来了一两厘米，然后很快就重新落了下去。
根本就没法做到让杠铃的两头，同时都脱离地面，完全达到抬起的状态，征服这个大怪物。
眼瞅着个人都没法抬起来，高城算是彻底没招了。
放弃了继续挣扎。
可心里依旧有点小不服，觉得这玩意根本就不是用来健身的，对成龙说道：“你小子不会是故意的吧，这是人能抬起来的？能抬起来才见鬼咯。
要是能用还好说，可这用都不能用，我看伱就是在糟蹋东西，好好的几个负重轮被你全毁了。”
“连长，你可不能污蔑我呀，我这真是做来给自己用。”成龙无奈道。
“你自己用，你一个人用？”
高城一副见了鬼的表情，声音都控制不住的提高了两个度，指着杠铃吼道：“你来你来，你要是能把它抬起来，以后钢七连你说了算。
你能看到的东西，随便你用，随便你怎么折腾，你把两台步战车焊一起，我高城都绝不说半个不字。”
围观的战士们听高城这么一说，那颗吃瓜的心被彻底激活了。
纷纷开始起哄闹腾！
维修间的屋顶差点都掀翻！
“好吧，既然连长你不信，那我就只能勉为其难的尝试一下，真要成功了，你说过的话可得算数。”成龙故作艰难道。
高城以为成龙肯定是在充胖子，连忙催促道：“我说话一个唾沫一颗钉，说了指定算数，你赶紧开始。”
“好勒，那我试试看，嘿嘿。”
成龙的表情突然度转换，从故作艰难一下子变成了笑嘻嘻，开始活动身体热身做准备。
“难道他真能提起来？”
高城感觉好像哪里不对劲，可又找不出不对劲的地方在哪，想的话已经说出去，只能暂时不管了。
此刻围观的气氛也已经上来，所有人都开始期待成龙能不能成功。
要是换了其他人，大家压根不会期待。
也就是成龙这一身腱子肉，像电视里的健美运动员一样壮硕，给了他们一丝丝看到成功的可能。
在这数十人围观期待下，成龙这边花了几分钟完成热身。
走到超级杠铃中间，带上一双又厚又带硅胶层的帆布手套，增加摩擦力和对双手进行保护。
弯腰抓住了焊在钢管上面，用来发力的两个马钉提手。
先往上拉了两下让肌肉紧绷，进入到发力的状态里，这才摆好硬拉的姿势，屏住呼吸开始发力。
“嗯~~~”
成龙喉咙里迸发出嘶吼，浑身肌肉以肉眼可见的速度膨胀。
鼓鼓囊囊的迷彩服，仿佛要爆了一般。
看得围观众人心惊胆战！
为什么把它叫做超级杠铃，原因就在于那最朴实无华的属性——
重量！！！
公斤一个的负重轮，一边两个就是公斤，再加上多公斤的钢管，总重量达到了多公斤。
多斤的杠铃摆在那，往那一放地都能砸个大坑。
凸显了什么叫做稳如泰山。
这玩意要是搁在其他的地方，它就是个纯纯的装饰物，没有人能够抬得动，只能放在那里看。
成龙做好这個大玩意的那天，来了一堆凑热闹的钢七连战士。
连长高城都兴致勃勃的跑来了！
“好家伙，成龙，这是你说的杠铃？这真是人能够抬得动的重量吗？怕是要用起重机才吊得起来哦。”
高城不相信这是人用的东西，挥了挥手吆喝道：“你你你，还有你，你们四个一起过去试试看。”
被点名的四名钢七连战士，也想知道这玩意能不能提得动。
撸起袖子跃跃欲试的围了上去。
钢管两头一边站两个人，太粗一只手没有办法抓住，只能用两只手交叉合抱，半蹲着身子做好预备。
“四个人？够呛！四个人合力，和一个人可没法比。”
成龙亲自做出了这么个怪物，他比谁都知道这玩意有多重，看着兴冲冲摆好架势的四人，心中暗道笑而不语。
四个人合起来有斤力，和一个人有斤力。
听起来好像一样，实际不是一个概念。
更何况成龙做的这个杠铃，全身都滑溜溜的很不好用劲，连抓的地方都没几个，想要提起来更加困难。
“听我口令，我喊，一起发力。”
高城的玩心被彻底调动起来，满怀期待站在旁边做指挥，等四人都做好准备后，大声指挥道：“，，，起~”
“咿呀——”
听到连长高城的口令，四名士兵同时发力往上抬。
结果……
纹丝未动！
哪怕四名战士憋得满脸通红，脖子上的青筋都冒了起来，吃奶的劲都用上了，杠铃还是稳如老狗。
“这真是人能提起来的重量吗？”伍六一表示严重怀疑。
“我倒是听说过以前有个老兵，块头特别大，身体特结实，听说一次挑起来过四个卡车轮胎。”
史今回忆着，又摇了摇头道：“可那个没这个重，那加起来才多斤，这个重量起码上千斤，没法比。”
其他人此刻也都在议论纷纷，都开始觉得这玩意根本不是人玩的。
“诶嘿，我还不信这个邪咯。”
高城的倔脾气被激发了，挥着膀子就是一顿点兵点将。
“你你你，还有你，再上四个，一边两个抱轮子，我就不信上个人，还搞不动你这玩意。”
站在旁边的看的人早就手痒了，被连长点名立马围了上去。
一边两个抱住负重轮。
加起来就是个人在抬这个杠铃。
斤出头的重量分下去，到每个人手上也才一百二三十斤的样子，理论上是可以很轻松提起来的。
然而理论可行，实际拉垮。() ()
个人等于是八股不同的力，根本没法保证同一时间发力。
假设同时只有个人发力，那每个人手上的力量就会飙升到多斤，同样不是一个好提起来的重量。
加上杠铃每个部位都是圆溜溜的，一共就装了两个提手，只够两只手用，其他人都没办法发上力。
名战士把杠铃围的满满当当，把屁眼里的力气都崩了出来。
最多也就让杠铃的一头脱离地面。
而且是仅仅抬起来了一两厘米，然后很快就重新落了下去。
根本就没法做到让杠铃的两头，同时都脱离地面，完全达到抬起的状态，征服这个大怪物。
眼瞅着个人都没法抬起来，高城算是彻底没招了。
放弃了继续挣扎。
可心里依旧有点小不服，觉得这玩意根本就不是用来健身的，对成龙说道：“你小子不会是故意的吧，这是人能抬起来的？能抬起来才见鬼咯。
要是能用还好说，可这用都不能用，我看伱就是在糟蹋东西，好好的几个负重轮被你全毁了。”
“连长，你可不能污蔑我呀，我这真是做来给自己用。”成龙无奈道。
“你自己用，你一个人用？”
高城一副见了鬼的表情，声音都控制不住的提高了两个度，指着杠铃吼道：“你来你来，你要是能把它抬起来，以后钢七连你说了算。
你能看到的东西，随便你用，随便你怎么折腾，你把两台步战车焊一起，我高城都绝不说半个不字。”
围观的战士们听高城这么一说，那颗吃瓜的心被彻底激活了。
纷纷开始起哄闹腾！
维修间的屋顶差点都掀翻！
“好吧，既然连长你不信，那我就只能勉为其难的尝试一下，真要成功了，你说过的话可得算数。”成龙故作艰难道。
高城以为成龙肯定是在充胖子，连忙催促道：“我说话一个唾沫一颗钉，说了指定算数，你赶紧开始。”
“好勒，那我试试看，嘿嘿。”
成龙的表情突然度转换，从故作艰难一下子变成了笑嘻嘻，开始活动身体热身做准备。
“难道他真能提起来？”
高城感觉好像哪里不对劲，可又找不出不对劲的地方在哪，想的话已经说出去，只能暂时不管了。
此刻围观的气氛也已经上来，所有人都开始期待成龙能不能成功。
要是换了其他人，大家压根不会期待。
也就是成龙这一身腱子肉，像电视里的健美运动员一样壮硕，给了他们一丝丝看到成功的可能。
在这数十人围观期待下，成龙这边花了几分钟完成热身。
走到超级杠铃中间，带上一双又厚又带硅胶层的帆布手套，增加摩擦力和对双手进行保护。
弯腰抓住了焊在钢管上面，用来发力的两个马钉提手。
先往上拉了两下让肌肉紧绷，进入到发力的状态里，这才摆好硬拉的姿势，屏住呼吸开始发力。
“嗯~~~”
成龙喉咙里迸发出嘶吼，浑身肌肉以肉眼可见的速度膨胀。
鼓鼓囊囊的迷彩服，仿佛要爆了一般。
看得围观众人心惊胆战！