心中有了盘算，徐长安也就不再气馁，调整好情绪后便开始打量起这块新地盘。
只见叶子正中有一大片湖泊，全是先天灵气汇聚而成。
湖面上有一缕缕五色霞光荡漾，连同氤氲成雾的道韵一块向上蒸腾，形成浓稠的雾霭。
雾气如纱如梦，时而厚重，时而轻薄，侧耳仿佛能听见有人读书颂课，在稍作停留，又能听见仙音朗朗，端是奇妙。
此地也是绝佳的修行场所，先天灵气已经浓郁雾化，再加上空气中弥漫的道韵，随意吸入几口，便使其神清气爽，悟性加倍。
徐长安几乎快抑制不住内心的喜悦，他就地盘坐，将意识沉入腹中丹田，按照周身筋脉走向，缓缓吐纳起来。
随着浓度更高的灵气入体，肉身的温度霎时间升高，就如同干柴旺盛的火炉。
与此同时，下丹田的元炁液化的越来越快。
源源不断的先天灵气被驯服，然后与自身精气结合涌入腹中，在下丹田汇聚。
等丹田中的气体达到上限，便凝结液化，然后等元液也达到上限，便开始结晶，慢慢转为固体。
剩下的步骤就是不断打磨，直到将其磨得锃光瓦亮、圆润无比。
此时，内丹已成！
徐长安这一修炼就是二十八年，他周身的气势犹如滔滔不绝的黄河水，恢弘而壮阔。
其体内的杂质已经基本清除，血管、经脉也被滋养、打磨的坚韧光滑，五脏六腑也在先天灵气的哺育下强劲无比，健康异常。
就连那生命之源的心脏都跳的铿锵有力，在体内发出擂鼓般的响声。
呼——
一口浊气从徐长安的胸腔升起，再经由气管而出，他从修行状态中走出。
从穿越到现在已经过去整整五百一十二年，前四百八十四年大多时间都在昏厥中度过，只有这二十八年真正属于他。
徐长安心中升起几分恍惚，他看着湖泊中朦胧的倒影，惊觉自己已经变了模样。
原先粗糙的硬汉变成长发至腰、皮肤光滑细腻的俊美男人。
都说修仙无丑人，果真如此！
体内因为各种恶习积累的杂质，皮肤上的斑点、细纹都在灵气的冲刷中消散，只要你不长得奇形怪状，基本都带着一股仙风道骨、超凡脱俗的气质。
徐长安本想摘节树杈将长发盘起，但可惜黄中李的树枝不是他能掰动的，使出九牛二虎之力也不行。
也就只能任由长发随风飘动。
修行二十八载，徐长安已经达到内丹圆满，现在只需要元神破壳而出，炼气化神就完成了。
这本是个水磨工夫，但要是有外力稍稍刺激，那么时间便会节省很多。
徐长安看向眼前雾气环绕的湖泊，他的想法就是用这大自然的馈赠洗涤身心，使自我达到天人合一的境界。
“就不知道这炼气化神能让我再往上爬几米？”
低沉、富有磁性的声音在湖面上回荡，徐长安将衣物脱去，赤身走进湖水中。
白花花，赤条条的身体在雾霭中若隐若现，也在直播间中若隐若现。
先天灵液本性温和，它除了能剔除肉体杂质外，还能滋养神魂，徐长安一入水，便知道自己想法极为正确。() ()
他体内圆滚滚的内丹在灵气接二连三的冲击下变得摇晃，一道道细小的裂纹在内丹表面出现，似乎有什么东西想要钻出来。
大约过去半个时辰，只听见“咔嚓”的清脆声响，一个宛如婴儿的透明虚影盘踞在下丹田中。
徐长安此时已经达到炼气化神境界，可以称得上一句元婴老祖了。
虽然境界突破，但是他并未离开湖泊，而是就地打坐，炼化起周围的灵液，这不光可以打牢根基，还能加速修行。
无穷无尽的先天灵液顺着毛孔和呼吸进入徐长安体内，他全力运转大、小周天，让灵气源源不断的汇入下丹田。
刚出壳的元神以鲸吞之势吸收着丹田中的灵气，使那抹虚影缓缓凝实，直到跟普通婴儿无异。
炼气化神的下一步便是炼神还虚，它需要将下丹田处的婴儿移至上丹田，聚天地生意以哺之，以达到打破虚空，与道合体的境界。
正所谓，下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。
修行也不过是炼精、炼气、炼神，武者炼精、道士炼气、修仙者炼神。
徐长安此刻就是在炼神，他先将体外的灵液炼化成气，一点点充盈元婴。
等元婴圆满后便让灵气在其屁股底下汇聚，慢慢将它托起。
徐长安要在体内表演平地飞升！
随着灵气的增多，元婴脱离下丹田，直直往上升，但这个速度实在是太慢了，而且气体的压强不够，根本无法将这个大胖小子送走。
没办法，徐长安只有吸收更多的灵液，他几乎将半個湖泊的水全都吸干，才勉强让下丹田变为一片海洋。
等把剩下那半湖水吸干，才以台阶的方式将元婴送入胸部膻中穴，也就是中丹田的位置。
突破结束，徐长安长舒一口气，然后睁开眼打量着周围。
此时，绿叶上湖泊早已消失，只留下朦朦胧胧的雾气在飘荡。
等徐长安张大嘴巴将薄雾也通通吸入体内，空气中仅剩下一缕淡金色的光芒，正是它隐藏在雾霭中，散发着五色霞光。
这是一缕辛金之精！
徐长安抬头向上看，只见黄中李的树冠各处都飘荡着这种淡金光泽，尤其是在果实周围，辛金之精仿佛要凝成一团。
如果没记错，洪荒的先天灵根都是有对应的属性的。
甲木建木、乙木绿柳、丙火扶桑、丁火梧桐、庚金菩提、辛金黄中李、戊土人参果、己土苦竹、壬水蟠桃、癸水月桂。
这缕辛金之精应该就是产自黄中李子，徐长安又想起五脏似乎也对应了五行。
短暂思考后，他一不做二不休将这缕辛金引入肺部。
有诗曰：春季甲乙东方木，夏季丙丁南方火；秋季庚辛西方金，冬季壬癸北方水；戊己中央四季土！
金本阳刚，主杀伐，但辛金属阴，性格软弱。
所以这缕辛金之精在徐长安和胸腔处元婴的共同压制下，几乎没怎么反抗就在肺部扎了根，并且演化出凶神恶煞的白虎。
白虎只有一半实体，还需要找到一缕庚金之精才能将另一半也脱虚入实。
就在肺部蜕变成功时，其他几个器官也相继发生了变化……
只见叶子正中有一大片湖泊，全是先天灵气汇聚而成。
湖面上有一缕缕五色霞光荡漾，连同氤氲成雾的道韵一块向上蒸腾，形成浓稠的雾霭。
雾气如纱如梦，时而厚重，时而轻薄，侧耳仿佛能听见有人读书颂课，在稍作停留，又能听见仙音朗朗，端是奇妙。
此地也是绝佳的修行场所，先天灵气已经浓郁雾化，再加上空气中弥漫的道韵，随意吸入几口，便使其神清气爽，悟性加倍。
徐长安几乎快抑制不住内心的喜悦，他就地盘坐，将意识沉入腹中丹田，按照周身筋脉走向，缓缓吐纳起来。
随着浓度更高的灵气入体，肉身的温度霎时间升高，就如同干柴旺盛的火炉。
与此同时，下丹田的元炁液化的越来越快。
源源不断的先天灵气被驯服，然后与自身精气结合涌入腹中，在下丹田汇聚。
等丹田中的气体达到上限，便凝结液化，然后等元液也达到上限，便开始结晶，慢慢转为固体。
剩下的步骤就是不断打磨，直到将其磨得锃光瓦亮、圆润无比。
此时，内丹已成！
徐长安这一修炼就是二十八年，他周身的气势犹如滔滔不绝的黄河水，恢弘而壮阔。
其体内的杂质已经基本清除，血管、经脉也被滋养、打磨的坚韧光滑，五脏六腑也在先天灵气的哺育下强劲无比，健康异常。
就连那生命之源的心脏都跳的铿锵有力，在体内发出擂鼓般的响声。
呼——
一口浊气从徐长安的胸腔升起，再经由气管而出，他从修行状态中走出。
从穿越到现在已经过去整整五百一十二年，前四百八十四年大多时间都在昏厥中度过，只有这二十八年真正属于他。
徐长安心中升起几分恍惚，他看着湖泊中朦胧的倒影，惊觉自己已经变了模样。
原先粗糙的硬汉变成长发至腰、皮肤光滑细腻的俊美男人。
都说修仙无丑人，果真如此！
体内因为各种恶习积累的杂质，皮肤上的斑点、细纹都在灵气的冲刷中消散，只要你不长得奇形怪状，基本都带着一股仙风道骨、超凡脱俗的气质。
徐长安本想摘节树杈将长发盘起，但可惜黄中李的树枝不是他能掰动的，使出九牛二虎之力也不行。
也就只能任由长发随风飘动。
修行二十八载，徐长安已经达到内丹圆满，现在只需要元神破壳而出，炼气化神就完成了。
这本是个水磨工夫，但要是有外力稍稍刺激，那么时间便会节省很多。
徐长安看向眼前雾气环绕的湖泊，他的想法就是用这大自然的馈赠洗涤身心，使自我达到天人合一的境界。
“就不知道这炼气化神能让我再往上爬几米？”
低沉、富有磁性的声音在湖面上回荡，徐长安将衣物脱去，赤身走进湖水中。
白花花，赤条条的身体在雾霭中若隐若现，也在直播间中若隐若现。
先天灵液本性温和，它除了能剔除肉体杂质外，还能滋养神魂，徐长安一入水，便知道自己想法极为正确。() ()
他体内圆滚滚的内丹在灵气接二连三的冲击下变得摇晃，一道道细小的裂纹在内丹表面出现，似乎有什么东西想要钻出来。
大约过去半个时辰，只听见“咔嚓”的清脆声响，一个宛如婴儿的透明虚影盘踞在下丹田中。
徐长安此时已经达到炼气化神境界，可以称得上一句元婴老祖了。
虽然境界突破，但是他并未离开湖泊，而是就地打坐，炼化起周围的灵液，这不光可以打牢根基，还能加速修行。
无穷无尽的先天灵液顺着毛孔和呼吸进入徐长安体内，他全力运转大、小周天，让灵气源源不断的汇入下丹田。
刚出壳的元神以鲸吞之势吸收着丹田中的灵气，使那抹虚影缓缓凝实，直到跟普通婴儿无异。
炼气化神的下一步便是炼神还虚，它需要将下丹田处的婴儿移至上丹田，聚天地生意以哺之，以达到打破虚空，与道合体的境界。
正所谓，下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也。
修行也不过是炼精、炼气、炼神，武者炼精、道士炼气、修仙者炼神。
徐长安此刻就是在炼神，他先将体外的灵液炼化成气，一点点充盈元婴。
等元婴圆满后便让灵气在其屁股底下汇聚，慢慢将它托起。
徐长安要在体内表演平地飞升！
随着灵气的增多，元婴脱离下丹田，直直往上升，但这个速度实在是太慢了，而且气体的压强不够，根本无法将这个大胖小子送走。
没办法，徐长安只有吸收更多的灵液，他几乎将半個湖泊的水全都吸干，才勉强让下丹田变为一片海洋。
等把剩下那半湖水吸干，才以台阶的方式将元婴送入胸部膻中穴，也就是中丹田的位置。
突破结束，徐长安长舒一口气，然后睁开眼打量着周围。
此时，绿叶上湖泊早已消失，只留下朦朦胧胧的雾气在飘荡。
等徐长安张大嘴巴将薄雾也通通吸入体内，空气中仅剩下一缕淡金色的光芒，正是它隐藏在雾霭中，散发着五色霞光。
这是一缕辛金之精！
徐长安抬头向上看，只见黄中李的树冠各处都飘荡着这种淡金光泽，尤其是在果实周围，辛金之精仿佛要凝成一团。
如果没记错，洪荒的先天灵根都是有对应的属性的。
甲木建木、乙木绿柳、丙火扶桑、丁火梧桐、庚金菩提、辛金黄中李、戊土人参果、己土苦竹、壬水蟠桃、癸水月桂。
这缕辛金之精应该就是产自黄中李子，徐长安又想起五脏似乎也对应了五行。
短暂思考后，他一不做二不休将这缕辛金引入肺部。
有诗曰：春季甲乙东方木，夏季丙丁南方火；秋季庚辛西方金，冬季壬癸北方水；戊己中央四季土！
金本阳刚，主杀伐，但辛金属阴，性格软弱。
所以这缕辛金之精在徐长安和胸腔处元婴的共同压制下，几乎没怎么反抗就在肺部扎了根，并且演化出凶神恶煞的白虎。
白虎只有一半实体，还需要找到一缕庚金之精才能将另一半也脱虚入实。
就在肺部蜕变成功时，其他几个器官也相继发生了变化……