学堂中，刘教习进来给每个弟子发放一本薄薄的书册，这就是引气之法。他等了一刻钟时间任由弟子们翻阅，随后就开始讲解。
目前修真界中所用的引气之法都是由上界传下，不过历经这么多年早已有所改动，如凌云剑派使用的引气之法就曾被元婴老祖“凌霄道人”亲自修改过。
引气之法只有两千余字，囊括神识感气、炼气入体，看似简单实则为修真之人第一道门槛。
修真讲究灵根与慧根，灵根天定，而慧根则包含悟性、心性、毅力等等，这些资质无法评估，但最初引气之时便可初窥一二。纵使灵根相似，弟子引气炼气的速度也是天差地别，往日曾有弟子不足三日便可炼气，亦有弟子一月方能引气，更有弟子三月才知感气，此间差异便是慧根的区别。
引气是修炼的开始，举凡修炼都不外乎将天地灵气引入体内炼化，化为己用，而只有先感应到天地灵气才能引气炼化。
故而完整的引气之法共分为两部分，其一感气，其二炼气。
今日要讲述的就是感气之法，感气之法的核心是一套呼吸法，呼吸法修炼到入静的境界就能感应到天地灵气。
修炼呼吸法时，气要细、慢、深、长、均匀，呼吸时要用鼻子呼吸，切忌用嘴呼吸。立势和坐势气上下垂直走，卧身势气水平走，即吸气时向头部方向，呼气时向下方向，无需思考具体部位。
修炼之时需得静心观察呼吸的过程，逐渐有意识地控制呼吸，通过调整呼吸使之干净、纯净，放松入静，使心如止水、灵台通明。凡有魂魄者都有神识，但未修行之人的神识内敛于魂魄之中，只能在灵台通明之时借用一二。呼吸之法入静后，就可运转感气法诀，天人交感之时就可感应天地间灵气的存在。
呼吸法最重要也是最难的部分，就在于入静，要想使心神入静，就要去除一切私心杂念，而这也是最难实现的部分。
调息修炼的时辰最好选在夜半到日中，取其气生之机，最合适的时间就在日出前后、灵气激荡之时，此时灵气如湖面微澜，最有利于修炼。灵气有金木水火土五行之分，最初感气之时只能感应到灵根对应的灵气，灵根不同，感应也就不同。
周瑶一边记录教习讲授的内容，一边观察记忆刘教习演示的呼吸节奏。
刘教习在讲完感气篇后，回答了几个弟子的问题，就让他们自行练习呼吸法，并不断指点他们。
周瑶坐在位置上，闭上眼睛观察自己的呼吸。在没有留心的时候，呼吸好像是自然而然的本能，但是当你把心思放在呼吸上时，呼吸又会随心思而动，既要保持呼吸稳定又不能将心思放在上面，这可不是一件容易的事情。
而且她还有一个疑问，只是这样呼吸真的能感应到肉眼看不到的灵气吗？
一个时辰后，李教习宣布授课结束，离开前告知他们，接下来一个月，辰时至巳时都会有教习在学堂指点他们呼吸之法，一个月之后会传授引气篇。让他们在这一个月中好生练习，尽早进入入静境界。
返回屋舍，周瑶开始思考接下来的安排，按照李教习所说，最适合的修炼时间正是日出前后，这也是最佳钓鱼时间，她必须两者择其一。无需任何思考，周瑶就选择了修炼，她这两年这么辛苦不就是为了踏上修行之路，绝对不能被眼前之利蒙蔽。() ()
既然不能去钓鱼，那她就不能忽视种植灵植带来的收入。只是与鱼获相比，种植重元果的收益实在一般，她现在有点看不上。
周瑶翻出之前抄写的小册子，开始比较各种灵植的优劣，倒是真让她找到一种合适的灵植。
这种灵植名为“碧华果”，高五尺左右，每十个月成熟一次。刚种植的碧华果每株能结十几颗果实，在第一年结果之后，植株部分未枯萎，存活下来后就被称为“一转碧华果”，若次年结果后仍未枯萎则称为“二转碧华果”，若是能连续三年结果后未枯萎，此时就会被称为“三转碧华果”，也称“木华果”，是正经的一阶灵植，这时果树就会发生翻天覆地的变化，高度能长到八、九尺，占地面积会变大，而且四季常青，每年能长出七八颗木华果，打理好的话能结几十年的果子。需要注意的就是碧华果喜温喜阳，喜欢潮湿松软的土地，但又不能积水，得时常检查。
最低级的碧华果一斤果实价值一符钱，与重元果价格相同，但每多存活一年果子的价格都会增加，成为木华果后一颗果实就价值五块灵石，看上去十分符合她的要求，只要能培育出一棵木华果树，她就有了长期饭票。
不过这里面有一点周瑶不太拿的准，那就是每年未枯萎的灵植占多少，若是第一年留下的碧华果第二年都枯萎了，那她岂不是白忙活两年？所以周瑶没有直接做决定，想着找人帮忙参谋一下。
至于帮忙参谋的人，自然就是赵师姐。她带上三块灵石来到杂物处，赵师姐正坐在躺椅上闭目养神。
“赵师姐。”周瑶乖巧地站在躺椅前。
“需要什么自己拿。”赵师姐眼都没睁，直接挥挥手。
周瑶想了想，去柜台旁拿了一沓纸和墨，“赵师姐，我拿了一沓纸和五块墨，还有我来归还灵石。”
“还有两个月的时间，你现在就要归还？”赵师姐这才睁眼看向她。
“是。”周瑶笑了笑。
“也好。”赵师姐起身去后堂找到她的借条，周瑶仔细检查过没问题后，又让赵师姐给写了收条，才交出灵石。
期间，周瑶询问道：“赵师姐，你这有碧华果树的种子吗？”
“怎么，你要种碧华果？”赵师姐收起灵石，又回到躺椅上。
“是，我听说这种碧华果树种三年就能变成木华果树，一年能赚几十块灵石，所以想问问你。”
“放屁。”赵师姐挑着眼骂了一句之后，就说：“你们这些小弟子，修炼还没入门就开始妄想一步登天了，木华果树是那么容易种出来的吗？老老实实地种你们的重元果去。”
周瑶眨眨眼，这意思是碧华果树种植时会有大麻烦？莫不是她的猜想是真的？若是如此，那这的确不是她现在能参与的，“那师姐，你这还有重元果种子不？”
赵师姐手一抬，一包重元果种子就砸在她身上，“灵石放柜台的箱子里。”
“好。”周瑶将灵石“啪”地一声扔到箱子里。
目前修真界中所用的引气之法都是由上界传下，不过历经这么多年早已有所改动，如凌云剑派使用的引气之法就曾被元婴老祖“凌霄道人”亲自修改过。
引气之法只有两千余字，囊括神识感气、炼气入体，看似简单实则为修真之人第一道门槛。
修真讲究灵根与慧根，灵根天定，而慧根则包含悟性、心性、毅力等等，这些资质无法评估，但最初引气之时便可初窥一二。纵使灵根相似，弟子引气炼气的速度也是天差地别，往日曾有弟子不足三日便可炼气，亦有弟子一月方能引气，更有弟子三月才知感气，此间差异便是慧根的区别。
引气是修炼的开始，举凡修炼都不外乎将天地灵气引入体内炼化，化为己用，而只有先感应到天地灵气才能引气炼化。
故而完整的引气之法共分为两部分，其一感气，其二炼气。
今日要讲述的就是感气之法，感气之法的核心是一套呼吸法，呼吸法修炼到入静的境界就能感应到天地灵气。
修炼呼吸法时，气要细、慢、深、长、均匀，呼吸时要用鼻子呼吸，切忌用嘴呼吸。立势和坐势气上下垂直走，卧身势气水平走，即吸气时向头部方向，呼气时向下方向，无需思考具体部位。
修炼之时需得静心观察呼吸的过程，逐渐有意识地控制呼吸，通过调整呼吸使之干净、纯净，放松入静，使心如止水、灵台通明。凡有魂魄者都有神识，但未修行之人的神识内敛于魂魄之中，只能在灵台通明之时借用一二。呼吸之法入静后，就可运转感气法诀，天人交感之时就可感应天地间灵气的存在。
呼吸法最重要也是最难的部分，就在于入静，要想使心神入静，就要去除一切私心杂念，而这也是最难实现的部分。
调息修炼的时辰最好选在夜半到日中，取其气生之机，最合适的时间就在日出前后、灵气激荡之时，此时灵气如湖面微澜，最有利于修炼。灵气有金木水火土五行之分，最初感气之时只能感应到灵根对应的灵气，灵根不同，感应也就不同。
周瑶一边记录教习讲授的内容，一边观察记忆刘教习演示的呼吸节奏。
刘教习在讲完感气篇后，回答了几个弟子的问题，就让他们自行练习呼吸法，并不断指点他们。
周瑶坐在位置上，闭上眼睛观察自己的呼吸。在没有留心的时候，呼吸好像是自然而然的本能，但是当你把心思放在呼吸上时，呼吸又会随心思而动，既要保持呼吸稳定又不能将心思放在上面，这可不是一件容易的事情。
而且她还有一个疑问，只是这样呼吸真的能感应到肉眼看不到的灵气吗？
一个时辰后，李教习宣布授课结束，离开前告知他们，接下来一个月，辰时至巳时都会有教习在学堂指点他们呼吸之法，一个月之后会传授引气篇。让他们在这一个月中好生练习，尽早进入入静境界。
返回屋舍，周瑶开始思考接下来的安排，按照李教习所说，最适合的修炼时间正是日出前后，这也是最佳钓鱼时间，她必须两者择其一。无需任何思考，周瑶就选择了修炼，她这两年这么辛苦不就是为了踏上修行之路，绝对不能被眼前之利蒙蔽。() ()
既然不能去钓鱼，那她就不能忽视种植灵植带来的收入。只是与鱼获相比，种植重元果的收益实在一般，她现在有点看不上。
周瑶翻出之前抄写的小册子，开始比较各种灵植的优劣，倒是真让她找到一种合适的灵植。
这种灵植名为“碧华果”，高五尺左右，每十个月成熟一次。刚种植的碧华果每株能结十几颗果实，在第一年结果之后，植株部分未枯萎，存活下来后就被称为“一转碧华果”，若次年结果后仍未枯萎则称为“二转碧华果”，若是能连续三年结果后未枯萎，此时就会被称为“三转碧华果”，也称“木华果”，是正经的一阶灵植，这时果树就会发生翻天覆地的变化，高度能长到八、九尺，占地面积会变大，而且四季常青，每年能长出七八颗木华果，打理好的话能结几十年的果子。需要注意的就是碧华果喜温喜阳，喜欢潮湿松软的土地，但又不能积水，得时常检查。
最低级的碧华果一斤果实价值一符钱，与重元果价格相同，但每多存活一年果子的价格都会增加，成为木华果后一颗果实就价值五块灵石，看上去十分符合她的要求，只要能培育出一棵木华果树，她就有了长期饭票。
不过这里面有一点周瑶不太拿的准，那就是每年未枯萎的灵植占多少，若是第一年留下的碧华果第二年都枯萎了，那她岂不是白忙活两年？所以周瑶没有直接做决定，想着找人帮忙参谋一下。
至于帮忙参谋的人，自然就是赵师姐。她带上三块灵石来到杂物处，赵师姐正坐在躺椅上闭目养神。
“赵师姐。”周瑶乖巧地站在躺椅前。
“需要什么自己拿。”赵师姐眼都没睁，直接挥挥手。
周瑶想了想，去柜台旁拿了一沓纸和墨，“赵师姐，我拿了一沓纸和五块墨，还有我来归还灵石。”
“还有两个月的时间，你现在就要归还？”赵师姐这才睁眼看向她。
“是。”周瑶笑了笑。
“也好。”赵师姐起身去后堂找到她的借条，周瑶仔细检查过没问题后，又让赵师姐给写了收条，才交出灵石。
期间，周瑶询问道：“赵师姐，你这有碧华果树的种子吗？”
“怎么，你要种碧华果？”赵师姐收起灵石，又回到躺椅上。
“是，我听说这种碧华果树种三年就能变成木华果树，一年能赚几十块灵石，所以想问问你。”
“放屁。”赵师姐挑着眼骂了一句之后，就说：“你们这些小弟子，修炼还没入门就开始妄想一步登天了，木华果树是那么容易种出来的吗？老老实实地种你们的重元果去。”
周瑶眨眨眼，这意思是碧华果树种植时会有大麻烦？莫不是她的猜想是真的？若是如此，那这的确不是她现在能参与的，“那师姐，你这还有重元果种子不？”
赵师姐手一抬，一包重元果种子就砸在她身上，“灵石放柜台的箱子里。”
“好。”周瑶将灵石“啪”地一声扔到箱子里。