悦己才能悦人

    一位禅师说：“悦人者众，悦己者王 ”意思是一个人不能同时取悦所有人，费力讨他人喜欢，是一件事倍功半的事 ；自爱者才能爱人，富裕者才能赠予。悦己，是给自己最好的礼物。

    想起从小接受的教育更多是乐于奉献，关爱他人，却从来没有人告诉我们要“爱自己 ”。

    “爱自己 ”听起来似乎很自私，但是一个人如果连自己都不爱，连自己都照顾不好，又怎么能够奢求他去好好爱别人呢？

    一次偶然的机会，被一位十八线歌手捐款的评论吸引，网友们都说这位歌手捐得太少了，不如不捐。

    后来又有人发声说：这位歌手以往每月收入其实也就几千块钱，他已经很久没有演出收入了。

    在我看来，其实人只要萌发了善意的念头，善款功德多少其实都不是最重要的。

    一位年轻人将自己多年来的存款全部捐赠给了慈善，自然能够赢得很多鲜花和掌声。然而，他并没有考虑到已经怀孕的妻子。帮助别人而使自己陷入困顿，不仅是对自己的不负责任，更是对家人的不负责任。

    很多时候我们的付出应该在力所能及的范围以内，一旦超出那个范围，就要及时喊停。我们可以善良，可以真诚，可以奉献，但是不可以不爱自己；爱自己，不仅是对自己负责，更是对家人负责。

    只有把自己照顾好了，我们才能以更好的状态去照顾别人。

    照顾自己，不仅要照顾好自己的身体，还要照顾好自己的情绪，按时吃饭睡觉，保持情绪稳定，远离那些让自己时常感到不开心的人或事，保持正心正念，去接触能够给自己带来阳光的人。

    真正的生活好品质是回归自我，快乐自我。在有限的条件下追求最好的事物与生活。换而言之，就是要了解自己，善待自己，在自己力所能及的范围内给自己最好的待遇，并通过不断努力给自己创造更加美好的生活。

    只有意识到自我的重要性，尊重自己，爱惜自己，才会赢得他人尊重。记住，悦己，才能悦人。