和朋友同在咖啡馆里,里面各种不知名的花极尽绽放,芳香 馥郁,如同春水,盈盈划过心间。我喜欢“馥郁 ”这两个字,光听名字就仿佛能够闻到一股子香气,味道浓稠得化不开来,透过鼻尖,香盈于齿。

    此刻,窗外的雨正淅淅沥沥的下着,我们坐在窗边一张桃木书桌旁,桌上摆放着一排书籍和两盆紫色的水莲花,水莲花旁边是一个老上海式的留声机,里面播放着理查德的水边阿狄娜……

    雨天,午后,鲜花,咖啡和音乐这几个场景凑在一起真的是郁郁葱葱,香气撩人。

    第一次见老太太也是在这家咖啡馆里,她穿着亚麻色森系连衣裙,戴着金丝镶边的眼镜坐在咖啡厅的正中央,万千花朵簇拥,

    老太太仿佛其中盛开的一朵莲花,仪态万千,远远就闻到了她的味道。

    后来,我才知道老太太是一家杂志社的编辑,今年六十多岁,原本退休的年纪,却依然不动声色的在热爱的领域里坚守着。

    老太太生于五十年代,小时候家里很穷,没读过多少书,在她很小的时候父母亲就因车祸去世了。幼小的她由奶奶抚养,但是在她八岁那年奶奶因病去世,就只剩下她孤零零一人。而后,她又辗转于亲戚之间,由他们轮流抚养到十八岁……

    讲这些的时候,老太太眼神温柔得能掐出水来,仿佛一朵水莲花映照在水里,照出那颗莲花似雪的心。

    她轻柔的端起咖啡,抿了一口,继而放下,缓缓说道:“那时候真的是艰难哩,奶奶腿脚不便,我又背不动她,只能一个人在那里干坐着哭,真是小娃娃一个呀!现在可不一样了,时代发展,都有轮椅啦! ”老太太说完忍不住哈哈大笑,星罗密布的皱纹此刻异常生动,如同一条条富有张力的流动的河流。

    岁月赋予我苦难,我随即赠它以微笑。

    提起那段时期,老太太总结说道: “其实对于每个人来讲,建立快乐的思想是非常重要的,我当时没想那么多,只知道如果 我因此消沉下去,往后我会越来越艰难,所以我要让自己一直保

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    持快乐的思想,带着这样的思想,奶奶开始不断学习读书写作,有时候突然想起逝去的亲人,也会有一些负面情绪,便都告诉自己要一直保持开心快乐,时间久了,开心快乐也就成为一种习惯哩。 ”

    老太太的一番话,让我受益颇多。保持快乐的信念对于每个人来说确实很重要。如果我们每天坚持快乐的思想,快乐就会无时无刻伴随在身边;如果每天总是怨声载道面对生活,忧愁就会刻在脸上,快乐也会因此远离你。

    都说美好的状态就是人生最好的风水。很多时候,思维惯性决定一个人要习惯以什么样的状态去面对生活,只有时刻觉察自己的思想,提醒自己保持快乐的意识,积极的思维,行为才不会被负面思维所支配。如此,处理问题也才能更具客观和理性。

    相反,如果内心一直苦闷难耐,急躁不安,遇到事情总是往负面去想,则很容易受情绪支配,最终成为情绪的奴隶。

    那么,快乐的思想该如何建立呢?

    首先,要接纳自己的一切,明白每个人都是独一无二的,世界上只有一个我,再也没有第二个我了,时时对自己充满信心,做任何事情,只要尽最大努力去完成就是最大的进步了。

    其次,放下过去,着眼未来。那些老的,旧的,已经回不去了的就应该放下,一切怀想也不过只是徒增烦恼罢了,于自己没有任何的好处。相信自己一定会越来越好,并付诸行动,有恒心,有毅力,任何时候开始都不晚。

    第三,保持清盈之心,学会让自己放松。要知道真正属于你的东西永远不会被抢走,如果被抢走了,只能说明那个东西它不属于你。作家毕淑敏说: 只有让自己达到最放松的状态,全部潜在的能量才会释放出来,协同你达到完美。保持极度放松不是一种技术,而是一种修养,是长期潜移默化修炼提升的结果。

    第四,多出去接触大自然。自然是最好的松驰之地,具有包容性,花草树木,泉水叮咚等都能够使你不自觉就放松下来。

    不论何时何地,请让自己多一些接纳,多一丝笑容,放松自己,快乐自然也就跟着多一些。

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