归队训练
陪完樊振东打完釜山的比赛秦立洋的假期也结束了。麻溜的回到队里开始为接下来的多哈世锦赛做充分的准备。
而樊振东也飞往德国参加比赛，从视频来看，小胖最近心情还可以，精神气也比以前足了许多。
“东东呀，你最近看起来真不错呀，活力满满的。”
“那还多亏了我的乖乖洋洋，上次你陪我比赛了之后我都不怎么焦虑了，偶尔也会听听欧美音乐，确实很不错，我最近一直再听霉霉的歌，之前关注过后来忙着打球就没听了，没想到现在都出这么多新歌了。”
听着樊振东滔滔不绝的说着自己的日常，秦立洋感觉他们好像没那么远了，她也出现在了他的生活里。
“东东”等樊振东说完后秦立洋轻轻的唤着他的名字，
“我想你了”秦立洋迷迷糊糊的说着，不清晰的声音从手机里传来，但樊振东听清了，每一个字，他们从来不说对对方的思念，上次的休假他们的羁绊好像更深了。
看着镜头里香香软软的女孩实在撑不住甜糊糊的睡着觉，樊振东也觉得很幸福。
第二天醒来，没说再见的电话已经挂断了，可秦立洋打开手机，收到的来自东东大王的消息已经有99+了。
里面说了有很多想你，爱你，晚安，还有很多语音，都是让她注意训练的时候保护身体的，还说自己在德国这边发现了好多羊绒大衣，有哈利波特里女巫的感觉，看了好几件都特别感觉，留着冬天穿。
秦立洋醒的很早，一条一条的语音她都听了一遍。然后一条一条的回复。
“乖乖你在外面也要注意身体，德国那边的天气暖和了吗？要多穿点衣服呀。在外面别乱花钱~给自己多买点好吃的哈”
大概用了半个多小时才完成。带着满满的爱出发去吃饭训练了。
这是在国内训练的最后一天，明天就要出发去卡塔尔了。
这次多哈世锦赛的成绩十分重要，关系到奥运会的参赛机会。
从上次调整训练开始以后，秦立洋的成绩都在稳步提升，没有以前提速的那么快，但能感觉出来游得更踏实了。
“今天呙教练请假了，你们自己热热身吧。”王才敏教练是在训练时全程跟的教练。
几个女队队员熟练的拿出小音响就开始放自己喜欢的音乐来热身。
几个男队员对什么音乐并不感兴趣，只是跟着摆摆动作。
“今天的训练针对团队来，你们一共有三个团队项目，女团男团和混合。你们年轻人平时好玩，应该相处的都挺不错的吧，今天就利用这份默契，来团战。”
队员们没想到，培养团队默契居然有这么多种方法。骑在队友身上也算，手拉着手过水圈也算。
年轻的男孩女孩们欢欢喜喜的在游泳馆“玩”了一上午。
水里运动对体能的消耗很大，但他们都还没什么感觉，直到从泳池出来，没有了浮力的支撑，身上像绑了一堆秤砣一样沉重，也只有张雨霏秦立洋这样体能训练的多的才勉勉强强能独立行走。
这种训练的好处很明显，一群人嘻嘻哈哈的，氛围更融洽了，不会一看到对方就止不住的想笑这是副作用。
团体项目秦立洋是预备的两项，女团和混合。女团里当然是分到了自由泳，混合里她则是分到的仰泳。女团最后一棒和混合的第一棒。
仰泳她之前只是练习过，但成绩并不突出，但女队员里她和张雨霏的实力是断层的，组队也会优先选他们。
当然也得看他们后面的配合，如果配合的不好也会再拆队重组。
所以现在除了练自由泳外，她还外加了仰泳，和训练团体配合。
仰泳她之前有练过，因为平衡不好保持就换成了优势更大的自由泳姿，以前的东西重新捡起来也并不容易，至少平衡还是一大难关。
她增加了泡在水里训练的时间，希望能再找点水感。
一天下来，身上疲惫的头都抬不起来，从食堂里带了几个包子就回宿舍了。
秦立洋基本不在床上吃东西，但今天真的是累极了，靠在枕头上就扒拉包子往嘴里塞，好在包子经过一路的风吹已经凉了，一口就能吃一个，不一会儿包子袋就空了。
秦立洋往下一躺，翻身就沉沉的睡了过去。直到晚上十点才被电话铃声吵醒。
“洋洋，你在睡觉吗？”秦立洋眼睛都没睁开就接了电话放在耳边，听见了熟悉的声音才勉强打起精神让自己坐起来。
樊振东刚结束了比赛，晚上自己和外国球员一起去看足球赛，他会的外语不多，但即使只用最简单的词汇，他们也能理解对方的表达。他和好友约定好了以后就和秦立洋发了消息，但一直没收到回信，等到了地方他才忍不住打了个电话给她。
“昂，今天在水里泡了一整天太累了。”
“啊，那你好好休息，吃晚饭了吗？”
“勉强吃了一笼包子就睡死过去了。”
秦立洋慢慢走去把房间的灯打开，感觉喉咙里干涩的发疼，就去给自己到了杯水，手上还翻看着收到的消息，知道了樊振东现在的情况。
“你现在到球场了吗？”
“是的，他去买那些应援物了，我在这等他，他人老好了，我们还一起吃了他妈妈做的小蛋糕，也超级好吃！”
秦立洋通过手机能隐约看到小胖微微削尖的下巴，刚露头的胡茬，还有他因为冷风冻得有点发红的两颊和两颗亮晶晶的眼睛一直笑嘻嘻的看着她。
“真的吗？太好了你们好好玩。对了你发给我的那些视频拍的好好呀，正好趁这次放松你拍个vlog 呗，你球迷们念叨好久了。”
“嗯，这个想法好诶，那你也好好休息，喝点热的，先换个衣服再把被子盖好睡哈。”
秦立洋回来倒头就睡还没发现自己没换衣服呢。
“好嘞。”还没挂电话，一个金色头发的男生进入了镜头，他看着比樊振东年长不少，樊振东用英语向他介绍秦立洋
“This is my girl friend. she is a swimmer. ”
秦立洋红着脸和他笑着挥挥手，简单的打个招呼后就让他们感觉进场看球了。
自己也简单的收拾一下很快进入梦乡。
而樊振东也飞往德国参加比赛，从视频来看，小胖最近心情还可以，精神气也比以前足了许多。
“东东呀，你最近看起来真不错呀，活力满满的。”
“那还多亏了我的乖乖洋洋，上次你陪我比赛了之后我都不怎么焦虑了，偶尔也会听听欧美音乐，确实很不错，我最近一直再听霉霉的歌，之前关注过后来忙着打球就没听了，没想到现在都出这么多新歌了。”
听着樊振东滔滔不绝的说着自己的日常，秦立洋感觉他们好像没那么远了，她也出现在了他的生活里。
“东东”等樊振东说完后秦立洋轻轻的唤着他的名字，
“我想你了”秦立洋迷迷糊糊的说着，不清晰的声音从手机里传来，但樊振东听清了，每一个字，他们从来不说对对方的思念，上次的休假他们的羁绊好像更深了。
看着镜头里香香软软的女孩实在撑不住甜糊糊的睡着觉，樊振东也觉得很幸福。
第二天醒来，没说再见的电话已经挂断了，可秦立洋打开手机，收到的来自东东大王的消息已经有99+了。
里面说了有很多想你，爱你，晚安，还有很多语音，都是让她注意训练的时候保护身体的，还说自己在德国这边发现了好多羊绒大衣，有哈利波特里女巫的感觉，看了好几件都特别感觉，留着冬天穿。
秦立洋醒的很早，一条一条的语音她都听了一遍。然后一条一条的回复。
“乖乖你在外面也要注意身体，德国那边的天气暖和了吗？要多穿点衣服呀。在外面别乱花钱~给自己多买点好吃的哈”
大概用了半个多小时才完成。带着满满的爱出发去吃饭训练了。
这是在国内训练的最后一天，明天就要出发去卡塔尔了。
这次多哈世锦赛的成绩十分重要，关系到奥运会的参赛机会。
从上次调整训练开始以后，秦立洋的成绩都在稳步提升，没有以前提速的那么快，但能感觉出来游得更踏实了。
“今天呙教练请假了，你们自己热热身吧。”王才敏教练是在训练时全程跟的教练。
几个女队队员熟练的拿出小音响就开始放自己喜欢的音乐来热身。
几个男队员对什么音乐并不感兴趣，只是跟着摆摆动作。
“今天的训练针对团队来，你们一共有三个团队项目，女团男团和混合。你们年轻人平时好玩，应该相处的都挺不错的吧，今天就利用这份默契，来团战。”
队员们没想到，培养团队默契居然有这么多种方法。骑在队友身上也算，手拉着手过水圈也算。
年轻的男孩女孩们欢欢喜喜的在游泳馆“玩”了一上午。
水里运动对体能的消耗很大，但他们都还没什么感觉，直到从泳池出来，没有了浮力的支撑，身上像绑了一堆秤砣一样沉重，也只有张雨霏秦立洋这样体能训练的多的才勉勉强强能独立行走。
这种训练的好处很明显，一群人嘻嘻哈哈的，氛围更融洽了，不会一看到对方就止不住的想笑这是副作用。
团体项目秦立洋是预备的两项，女团和混合。女团里当然是分到了自由泳，混合里她则是分到的仰泳。女团最后一棒和混合的第一棒。
仰泳她之前只是练习过，但成绩并不突出，但女队员里她和张雨霏的实力是断层的，组队也会优先选他们。
当然也得看他们后面的配合，如果配合的不好也会再拆队重组。
所以现在除了练自由泳外，她还外加了仰泳，和训练团体配合。
仰泳她之前有练过，因为平衡不好保持就换成了优势更大的自由泳姿，以前的东西重新捡起来也并不容易，至少平衡还是一大难关。
她增加了泡在水里训练的时间，希望能再找点水感。
一天下来，身上疲惫的头都抬不起来，从食堂里带了几个包子就回宿舍了。
秦立洋基本不在床上吃东西，但今天真的是累极了，靠在枕头上就扒拉包子往嘴里塞，好在包子经过一路的风吹已经凉了，一口就能吃一个，不一会儿包子袋就空了。
秦立洋往下一躺，翻身就沉沉的睡了过去。直到晚上十点才被电话铃声吵醒。
“洋洋，你在睡觉吗？”秦立洋眼睛都没睁开就接了电话放在耳边，听见了熟悉的声音才勉强打起精神让自己坐起来。
樊振东刚结束了比赛，晚上自己和外国球员一起去看足球赛，他会的外语不多，但即使只用最简单的词汇，他们也能理解对方的表达。他和好友约定好了以后就和秦立洋发了消息，但一直没收到回信，等到了地方他才忍不住打了个电话给她。
“昂，今天在水里泡了一整天太累了。”
“啊，那你好好休息，吃晚饭了吗？”
“勉强吃了一笼包子就睡死过去了。”
秦立洋慢慢走去把房间的灯打开，感觉喉咙里干涩的发疼，就去给自己到了杯水，手上还翻看着收到的消息，知道了樊振东现在的情况。
“你现在到球场了吗？”
“是的，他去买那些应援物了，我在这等他，他人老好了，我们还一起吃了他妈妈做的小蛋糕，也超级好吃！”
秦立洋通过手机能隐约看到小胖微微削尖的下巴，刚露头的胡茬，还有他因为冷风冻得有点发红的两颊和两颗亮晶晶的眼睛一直笑嘻嘻的看着她。
“真的吗？太好了你们好好玩。对了你发给我的那些视频拍的好好呀，正好趁这次放松你拍个vlog 呗，你球迷们念叨好久了。”
“嗯，这个想法好诶，那你也好好休息，喝点热的，先换个衣服再把被子盖好睡哈。”
秦立洋回来倒头就睡还没发现自己没换衣服呢。
“好嘞。”还没挂电话，一个金色头发的男生进入了镜头，他看着比樊振东年长不少，樊振东用英语向他介绍秦立洋
“This is my girl friend. she is a swimmer. ”
秦立洋红着脸和他笑着挥挥手，简单的打个招呼后就让他们感觉进场看球了。
自己也简单的收拾一下很快进入梦乡。