一眨眼进入了寒假~
“一二三四，一二三四。”
“柳之葭，跟上，没吃饭啊，还有你欧阳楠，跑步聊什么天。”
“你们要是不跑步完这一千米，今天早上谁也别想吃早餐。”
“并且还要加跑800米。”
“说你们呢，不要交头接耳，目视前方。”
“我在重复一下跑步要领，都听清楚了，并及时改正：
（1）、跑步时目视前方, 身体微微向前倾一点，这可以帮助改善你的身体平衡, 并保持在你脚的中段, 而不是脚脚跟或前面的重量；
（2）、你跑步时，我们是听不到沉重的脚步声，因为这会震动你的身体；
（3）、保持臀部稳定，不要因为摇摆不定而浪费动力 - 这只会让你的速度变慢下来；
（4）、你的手臂可以用来推动你前进，弯曲90度角, 双手放松；
（5）、调整呼吸，以有规律有节奏的深呼吸为目的，而不是浅而快的呼吸，试着每走两步就深呼吸一次。”
说话的正是林小川，林枫的哥哥，军人世家，之前是特种兵，因再一次执行任务中受伤，而退出现役，开办了这个特训营。
而林枫和哥哥林小川，感情并不是特别好，因为林小川不同意林枫直接参军，而是应该考军校。林枫自然知道哥哥的好意，但是他就是和哥哥赌气。也造成了大家都以为他们两兄弟不好的现象，自然也很少有人知道他们是兄弟。
欧阳楠，米国华侨某富豪的唯一千金，她还有两个一起出生的双胞胎，哥哥欧阳剑，弟弟欧阳春。
对，就像你所想的那样，他们就是一母同生的三胞胎。
但因欧阳楠是欧阳家三代唯一的女性，所以备受宠爱。也因此特别任性。
就在一个月以前，她们回国了，准备在下学期就读柳之葭她们所在的学校，而欧阳楠因太调皮，就被爷爷欧阳靖送到了这个特训营，起初她不是很同意，后来听说这里很好玩，有各种各样的人，她就同意了。
而欧阳剑，欧阳春，自然而然也跑不了，只不过他们两个被爷爷送去学武功了，一个散打，一个跆拳道。为的就是以后能够更好的保护欧阳楠。
虽然欧阳楠只是调皮捣蛋，但是之前是在米国贵族学校，深受大家宠爱，现在回国不一样了，不能让她太调皮，也防止她伤害别人。
爷爷欧阳靖其实并不怕欧阳楠受伤，怕就怕她伤了别人，故而把她送进了特训营锻炼，而哥哥弟弟送去学武，说是保护欧阳楠，其实是爷爷觉得两个男生，应该会点武术，阳刚一点儿，而不是整天弱不经风，没有一点阳刚之气。
而柳之葭自然，不用说，来锻炼身体的喽，只不过重点是调养身体为主。
至于柳之葭为什么会来这里嘞~
这还要从上周说起。
池小冬听说表哥林小川的特训营今年开始招收女学生，池小冬立马去求哥哥林小川，让他同意柳之葭来参加训练的。
为什么是求呢，实则是，柳之葭体质太差了，根本就不是很符合要求的，也顺便让表哥林小川特殊照顾一下。
然后池小冬就把这事告诉了柳之谦，柳之谦觉得这是个不错的主意，一听是林枫的哥哥林小川开的，立马就又把这事告诉了柳爸柳妈，后来就发生了这一系列的事情。
至于池小冬为什么要把这个事情告诉柳之谦，实则是因为池小冬觉得，如果擅自做主告诉柳之葭的话，柳之葭是不会去参加这个特训营的，并且柳之葭的家人也会担心。
所以池小冬倒觉得，还不如直接告诉柳之葭的哥哥柳之谦算了，让他决定要不要让妹妹柳之葭去特训营。
起初池小冬把这件事情告诉柳之谦的时候，柳之谦还特地跑过去问了林枫的，林枫告诉柳之谦那边着实有点苦，会很累，但是锻炼身体倒是真的可以。
柳之谦一听，那肯定果断就答应了撒，毕竟林枫这个人还是蛮靠谱的，然后就说服妹妹柳之葭，来到了这个特训营，当然，也征求了柳爸柳妈的同意。
跑完步开始进行早餐~
“这都什么啊，清汤寡水的。”
“只有玉米，红薯，粥，鸡蛋，馒头吗？”
“能不能来点面包啥的。”
“对，我要吃三明治。”
“我要吃汉堡。”
“我要……”
一群女生叽叽喳喳说个不停。
“怎么了，怎么了，这粥你们是不能吃还是怎么的，只有这个，如果谁不吃，那就饿着。”李教官怒吼道。
“她们不吃就算了，等中午自会乖乖吃饭。”林小川一边说一边啃着馒头，完全不觉得自己在虐待女生，如果她们这点苦都吃不了，还减什么肥。并且这餐差哪里了，不是挺健康的。
而柳之葭，不用说喽，吃都吃不下，刚跑一千米差点要了她的老命，要不是后面被教官叫走，估计现在魂都没了。
但是柳之葭还是吃了，因为柳之葭自知不吃接下来的训练她根本不可能坚持下去，也不可能减肥成功。
柳之葭现在太需要锻炼了，不能让自己就这样虚弱下去。
欧阳楠，不用说喽，她娇生惯养惯了，根本就吃不下这白粥，何况连个菜都没得，她能坚持下来就不错了。
一顿早饭下来，就只有柳之葭吃了一个鸡蛋，一碗粥，半个馒头，半根玉米。
其余的人，却什么都没吃。
教官看了看她们，摇了摇头说道：“不吃不要后悔。”
吃完饭，所有人都狂奔宿舍找行李箱，因为她们藏了零食，可是，没有用。她们并不知道，就在她们今天早上晨练的时候，所有的行李箱已被送回她们自己家中。在这里，什么也不需要。包括洗漱用品都统一发放，并且也配有女生活管家，完全不用担心这群女生的生活起居以及日常问题等。
不过，，，唯一例外的是柳之葭，她被允许箱子留下，因为那里面全是药，但是大家并不知道行李箱里面是什么。
为此欧阳楠还特地大闹了一场，但被教官罚跑一千米。
欧阳楠因为这件事特别讨厌柳之葭，处处和柳之葭对着干。
这不，做个俯卧撑而已，欧阳楠就又有意见了，因为教官林小川把柳之葭喊走了，而别人却依然在不停的做着俯卧撑。
“俯卧撑准备，1，2，3，4，，，28，，，45，，，”
你，欧阳楠，双臂分开，与肩同款。”
“教官，我有意见。”说着说着欧阳楠就站了起来。
“大家都是一起来参加特训的，凭什么柳之葭就能被特殊关照，她又不是不能参加训练。”
“话怎么那么多，给我跑一公里去。”
“跑就跑，那我也要把意见说出来。”
“就是就是，凭什么。”
“就她那样，瘦不拉几的，跑的动吗”
大家七嘴八舌的讨论着。
“都说什么说，给我跑步去。”
柳之葭听到这些，主动提出“教官，我可以参加训练，不用特殊对待，别人可以，我也一样可以，还请教官允许归队。”
教官也没在说什么，同意柳之葭去参加训练。
~不知不觉到了吃午饭的时候~
这一次饭桌上只有牛奶，鸡蛋，米饭，青椒炒肉和菠菜，再加上苹果，香蕉，葡萄，至于别的，什么也没有。
但是大家却吃的特别开心。
因为训练了一天了，都特别的饿。
至于为什么餐食种类少，其实和家长给的意见有关，很多家长想通过此次训练，把各自孩子挑食的毛病都给解决掉，从此不再挑食。
所以不管训练营有多么的不合理，她也是合理的，毕竟这一系列训练以及餐食，都是根据家长的意见建议来的。
午休时~
欧阳楠见柳之葭喝药，欧阳楠一把抢过柳之葭的药。
柳之葭的药被抢了以后，瞬间好慌，生怕被欧阳楠看到什么一样。
欧阳楠见柳之葭这么慌里慌张的，就更加好奇了，她躲开了柳之葭的追赶，当欧阳楠拿着药瓶准备看看到底是什么的时候，药瓶子上面的什么什么瘤，让欧阳楠本来还在笑的面容，瞬间没了表情，也没在多说一句话。
甚至柳之葭从她手里把药拿走她都不知道，都还在发着呆。
要不是别的同学拍了拍她，她都还在出神的状态。
柳之葭并没有管欧阳楠因为什么发呆，而是拿了药直接走人，喝完药就直接午休去了。
欧阳楠躺在床上，辗转难眠，心里五味杂粮，她不知道眼前这个女生，到底是经历了怎样的痛苦，不知道她又为何来到这里，是为了减肥吗？还是说，她生病需要锻炼呢？
我刚才的行为岂不是很过分，我要不要去道歉呢，可是这样会不会太唐突了呢？
她都生病了，竟然还能来这个鬼地方，我又在嫌弃什么呢？
不行，我要多多关照她，爷爷说了，人要富有爱心。
至此，在后面训练中，欧阳楠不在挑柳之葭的刺。而是在柳之葭坚持不下去时，鼓励她，陪着她，争取她不掉队。
也因此，两人从互不对立的死对头，转变为了革命友谊。
转眼，半月已过，明天就是农历新年，也因此训练营得以放假一天，然后再进行特训。
至于大过年的为什么只放假一天，其实这个也是家长们建议的，经过沟通，全体赞成的事情，当然，这个全体不包括学生自己！
在收到放假通知的时候，柳之谦早早的就在在门口等着妹妹了。
欧阳楠和柳之葭一起出来的，出门口的一瞬间，就注意到了柳之葭的哥哥柳之谦，“高挺的鼻子，厚薄适中的红唇，却漾着另人目眩的笑容。清秀的眉目，狭长的眼，一身素衣，嘴角弯起来的弧度恰到好处，冷峻而不失温柔，淡雅而高贵。”
怎么会有如此帅气之人，他不会是柳之葭的男朋友吧。
当听到柳之葭介绍柳之谦，说是她的哥哥时，欧阳楠别提多开心了。
“您好”
“您好”
“楠楠，我们先回去了，明天见。”
“明天见。”
“一二三四，一二三四。”
“柳之葭，跟上，没吃饭啊，还有你欧阳楠，跑步聊什么天。”
“你们要是不跑步完这一千米，今天早上谁也别想吃早餐。”
“并且还要加跑800米。”
“说你们呢，不要交头接耳，目视前方。”
“我在重复一下跑步要领，都听清楚了，并及时改正：
（1）、跑步时目视前方, 身体微微向前倾一点，这可以帮助改善你的身体平衡, 并保持在你脚的中段, 而不是脚脚跟或前面的重量；
（2）、你跑步时，我们是听不到沉重的脚步声，因为这会震动你的身体；
（3）、保持臀部稳定，不要因为摇摆不定而浪费动力 - 这只会让你的速度变慢下来；
（4）、你的手臂可以用来推动你前进，弯曲90度角, 双手放松；
（5）、调整呼吸，以有规律有节奏的深呼吸为目的，而不是浅而快的呼吸，试着每走两步就深呼吸一次。”
说话的正是林小川，林枫的哥哥，军人世家，之前是特种兵，因再一次执行任务中受伤，而退出现役，开办了这个特训营。
而林枫和哥哥林小川，感情并不是特别好，因为林小川不同意林枫直接参军，而是应该考军校。林枫自然知道哥哥的好意，但是他就是和哥哥赌气。也造成了大家都以为他们两兄弟不好的现象，自然也很少有人知道他们是兄弟。
欧阳楠，米国华侨某富豪的唯一千金，她还有两个一起出生的双胞胎，哥哥欧阳剑，弟弟欧阳春。
对，就像你所想的那样，他们就是一母同生的三胞胎。
但因欧阳楠是欧阳家三代唯一的女性，所以备受宠爱。也因此特别任性。
就在一个月以前，她们回国了，准备在下学期就读柳之葭她们所在的学校，而欧阳楠因太调皮，就被爷爷欧阳靖送到了这个特训营，起初她不是很同意，后来听说这里很好玩，有各种各样的人，她就同意了。
而欧阳剑，欧阳春，自然而然也跑不了，只不过他们两个被爷爷送去学武功了，一个散打，一个跆拳道。为的就是以后能够更好的保护欧阳楠。
虽然欧阳楠只是调皮捣蛋，但是之前是在米国贵族学校，深受大家宠爱，现在回国不一样了，不能让她太调皮，也防止她伤害别人。
爷爷欧阳靖其实并不怕欧阳楠受伤，怕就怕她伤了别人，故而把她送进了特训营锻炼，而哥哥弟弟送去学武，说是保护欧阳楠，其实是爷爷觉得两个男生，应该会点武术，阳刚一点儿，而不是整天弱不经风，没有一点阳刚之气。
而柳之葭自然，不用说，来锻炼身体的喽，只不过重点是调养身体为主。
至于柳之葭为什么会来这里嘞~
这还要从上周说起。
池小冬听说表哥林小川的特训营今年开始招收女学生，池小冬立马去求哥哥林小川，让他同意柳之葭来参加训练的。
为什么是求呢，实则是，柳之葭体质太差了，根本就不是很符合要求的，也顺便让表哥林小川特殊照顾一下。
然后池小冬就把这事告诉了柳之谦，柳之谦觉得这是个不错的主意，一听是林枫的哥哥林小川开的，立马就又把这事告诉了柳爸柳妈，后来就发生了这一系列的事情。
至于池小冬为什么要把这个事情告诉柳之谦，实则是因为池小冬觉得，如果擅自做主告诉柳之葭的话，柳之葭是不会去参加这个特训营的，并且柳之葭的家人也会担心。
所以池小冬倒觉得，还不如直接告诉柳之葭的哥哥柳之谦算了，让他决定要不要让妹妹柳之葭去特训营。
起初池小冬把这件事情告诉柳之谦的时候，柳之谦还特地跑过去问了林枫的，林枫告诉柳之谦那边着实有点苦，会很累，但是锻炼身体倒是真的可以。
柳之谦一听，那肯定果断就答应了撒，毕竟林枫这个人还是蛮靠谱的，然后就说服妹妹柳之葭，来到了这个特训营，当然，也征求了柳爸柳妈的同意。
跑完步开始进行早餐~
“这都什么啊，清汤寡水的。”
“只有玉米，红薯，粥，鸡蛋，馒头吗？”
“能不能来点面包啥的。”
“对，我要吃三明治。”
“我要吃汉堡。”
“我要……”
一群女生叽叽喳喳说个不停。
“怎么了，怎么了，这粥你们是不能吃还是怎么的，只有这个，如果谁不吃，那就饿着。”李教官怒吼道。
“她们不吃就算了，等中午自会乖乖吃饭。”林小川一边说一边啃着馒头，完全不觉得自己在虐待女生，如果她们这点苦都吃不了，还减什么肥。并且这餐差哪里了，不是挺健康的。
而柳之葭，不用说喽，吃都吃不下，刚跑一千米差点要了她的老命，要不是后面被教官叫走，估计现在魂都没了。
但是柳之葭还是吃了，因为柳之葭自知不吃接下来的训练她根本不可能坚持下去，也不可能减肥成功。
柳之葭现在太需要锻炼了，不能让自己就这样虚弱下去。
欧阳楠，不用说喽，她娇生惯养惯了，根本就吃不下这白粥，何况连个菜都没得，她能坚持下来就不错了。
一顿早饭下来，就只有柳之葭吃了一个鸡蛋，一碗粥，半个馒头，半根玉米。
其余的人，却什么都没吃。
教官看了看她们，摇了摇头说道：“不吃不要后悔。”
吃完饭，所有人都狂奔宿舍找行李箱，因为她们藏了零食，可是，没有用。她们并不知道，就在她们今天早上晨练的时候，所有的行李箱已被送回她们自己家中。在这里，什么也不需要。包括洗漱用品都统一发放，并且也配有女生活管家，完全不用担心这群女生的生活起居以及日常问题等。
不过，，，唯一例外的是柳之葭，她被允许箱子留下，因为那里面全是药，但是大家并不知道行李箱里面是什么。
为此欧阳楠还特地大闹了一场，但被教官罚跑一千米。
欧阳楠因为这件事特别讨厌柳之葭，处处和柳之葭对着干。
这不，做个俯卧撑而已，欧阳楠就又有意见了，因为教官林小川把柳之葭喊走了，而别人却依然在不停的做着俯卧撑。
“俯卧撑准备，1，2，3，4，，，28，，，45，，，”
你，欧阳楠，双臂分开，与肩同款。”
“教官，我有意见。”说着说着欧阳楠就站了起来。
“大家都是一起来参加特训的，凭什么柳之葭就能被特殊关照，她又不是不能参加训练。”
“话怎么那么多，给我跑一公里去。”
“跑就跑，那我也要把意见说出来。”
“就是就是，凭什么。”
“就她那样，瘦不拉几的，跑的动吗”
大家七嘴八舌的讨论着。
“都说什么说，给我跑步去。”
柳之葭听到这些，主动提出“教官，我可以参加训练，不用特殊对待，别人可以，我也一样可以，还请教官允许归队。”
教官也没在说什么，同意柳之葭去参加训练。
~不知不觉到了吃午饭的时候~
这一次饭桌上只有牛奶，鸡蛋，米饭，青椒炒肉和菠菜，再加上苹果，香蕉，葡萄，至于别的，什么也没有。
但是大家却吃的特别开心。
因为训练了一天了，都特别的饿。
至于为什么餐食种类少，其实和家长给的意见有关，很多家长想通过此次训练，把各自孩子挑食的毛病都给解决掉，从此不再挑食。
所以不管训练营有多么的不合理，她也是合理的，毕竟这一系列训练以及餐食，都是根据家长的意见建议来的。
午休时~
欧阳楠见柳之葭喝药，欧阳楠一把抢过柳之葭的药。
柳之葭的药被抢了以后，瞬间好慌，生怕被欧阳楠看到什么一样。
欧阳楠见柳之葭这么慌里慌张的，就更加好奇了，她躲开了柳之葭的追赶，当欧阳楠拿着药瓶准备看看到底是什么的时候，药瓶子上面的什么什么瘤，让欧阳楠本来还在笑的面容，瞬间没了表情，也没在多说一句话。
甚至柳之葭从她手里把药拿走她都不知道，都还在发着呆。
要不是别的同学拍了拍她，她都还在出神的状态。
柳之葭并没有管欧阳楠因为什么发呆，而是拿了药直接走人，喝完药就直接午休去了。
欧阳楠躺在床上，辗转难眠，心里五味杂粮，她不知道眼前这个女生，到底是经历了怎样的痛苦，不知道她又为何来到这里，是为了减肥吗？还是说，她生病需要锻炼呢？
我刚才的行为岂不是很过分，我要不要去道歉呢，可是这样会不会太唐突了呢？
她都生病了，竟然还能来这个鬼地方，我又在嫌弃什么呢？
不行，我要多多关照她，爷爷说了，人要富有爱心。
至此，在后面训练中，欧阳楠不在挑柳之葭的刺。而是在柳之葭坚持不下去时，鼓励她，陪着她，争取她不掉队。
也因此，两人从互不对立的死对头，转变为了革命友谊。
转眼，半月已过，明天就是农历新年，也因此训练营得以放假一天，然后再进行特训。
至于大过年的为什么只放假一天，其实这个也是家长们建议的，经过沟通，全体赞成的事情，当然，这个全体不包括学生自己！
在收到放假通知的时候，柳之谦早早的就在在门口等着妹妹了。
欧阳楠和柳之葭一起出来的，出门口的一瞬间，就注意到了柳之葭的哥哥柳之谦，“高挺的鼻子，厚薄适中的红唇，却漾着另人目眩的笑容。清秀的眉目，狭长的眼，一身素衣，嘴角弯起来的弧度恰到好处，冷峻而不失温柔，淡雅而高贵。”
怎么会有如此帅气之人，他不会是柳之葭的男朋友吧。
当听到柳之葭介绍柳之谦，说是她的哥哥时，欧阳楠别提多开心了。
“您好”
“您好”
“楠楠，我们先回去了，明天见。”
“明天见。”