心理压力过大就不要玩极限运动
中国人的工作效率一向很快。等到窗帘缝里的光也消失后，他们就和王娟做了告别。安德里亚对这位体育记者表达了感谢，两个人客套的时候方湫莯就站在安德里亚身后走神。
等终于把场面话应付完，她就跟安德里亚离开了德国准备赶回西班牙。离中国杯还有一段时间，训练的话还是自己家的冰场用起来比较舒服。上飞机前她扫了一下自己手机的收件箱，却被里面的一片未读信息提示给吓了一跳。她只来的及匆匆看了几条，就被要求关了手机。
今晚的巴萨罗纳比以往热闹得多，街头巷尾向来只对足球感兴趣的人们第一次把目光放到了花滑这项冷门运动上，而这一切都要感谢《世界体育报》的倾情奉献。
就在她比赛结束的那天，客场作战的皇家马德里在诺坎普输掉了联赛丢了三分，《马卡报》的记者像是搞混了稿子一样在辱骂巴萨的同时带上了无辜群众方湫莯，用花滑运动员的新闻作为引子探讨了一下巴萨罗纳的体育精神。而作为巴萨喉舌的《世界体育报》自然反击，在反手抖出对家黑料和赞美自家球队的同时顺手也给小姑娘写了两句好话。于是本来只是在花滑业内快速传播的流言一瞬间传遍了西班牙最大的两个城市，加泰人和马德里人拿着方湫莯的名义整天在自家报纸上阴阳怪气，而被他们当作话题的人现在坐在自己的房间里，抓耳挠腮的想着办法安抚自己的小伙伴。
“你究竟看了点什么东西啊杰里，我都不担心你急啥...”
“可他们说的很难听。”
“《马卡报》骂巴萨的时候也说的很难听，这种事情有什么好在意的？”
“我没在说《马卡报》，那种厕纸根本没必要看！”电话对面，皮克急了起来，“我看了别的报道，现在所有的报纸都在讨论你...你没真干吧？”，他压低了声音。
“没有，”她白眼差点翻到天上，“咱是那种人吗？而且我这才第一次比赛啊杰里，赛前我和我教练压根没想到能滑成这样，本来就准备爽一把开个好头就行了。”
“你别乱想也别乱嚷嚷，现在这破事就已经够麻烦了，安德里亚都不许我出去玩，整天跟监工似的看着我。”她在窗户前踱来踱去，手里把玩着从机场买来的纪念品，“别光说我啊，你们最近咋样”
电话那边开始跟流水账一样的叨叨这他们这几天的“丰功伟绩”，方湫莯松了口气，总算把自己这个比老太太还烦人的好友给应付了过去。
这几天王娟的稿子发出来了，但没能翻出什么风浪。欧洲人向来把中国人的报道当小说杂志来看，即使里面的内容再怎么真实，也不会选择放下自己的成见。唯一让她庆幸的是国内并没有人大肆宣扬这件事，不然她估计会被24小时不间断的来电提示吵到精神衰弱。
药检结果等了半个月终于出来了，方湫莯再次通过了审查，冰协确定了她并没有违禁行为。但就如事情刚发生时，安德里亚预料的那样。事情是结束了，但影响却丝毫没有消除。各家报纸倒是不再大肆报道却丝毫没有道歉澄清的意思，《图片报》就跟哑巴了一样对自己之前的言论只字不提。《马卡报》倒是给了她半个手掌大的版面来公布一下这件“众目期待”的事件后续。最麻烦的是同组内也出现了类似的声音，她那些滑冰不行，嚼舌根的功夫确实一等一的师兄妹们已经不止一次当面或在背后里说她是个嗑药的骗子。
安德里亚还忙着联系人帮她解决外面那些媒体对她的形象造成的负面影响，她也不愿意跑到教练的面前告状。别人说几句而已，又不是割了块肉下来。她乐观的想，就算他们说的再狠，也改变不了她能拿到他们拿不到的荣誉。
比起那帮长舌妇，朋友和家人给她的压力反而更大。不知道哪个倒霉玩意暴露了这帮小报给她写得黑文，消息传到了国内，她那个哭包妹妹每天放学回家就要打电话，好像不聊几句她向来强势的姐姐就会受不了打击寻短见去。这方面唯一能跟小丫头争个高低的就是皮克那头蠢熊，现在她忙着训练没时间去拉玛西亚，他倒是天天跑来探班。每次她让他好好练球别再过来，对方就用那双大海一样的眼睛一脸委屈的看着她，直瞅的她浑身不自在。
这帮人里，唯一能让她感到放松的就是里奥。他在被方湫莯拒绝探班后没像皮克一样整天绕着人转悠，虽然还是时不时过来逛一圈，但从不提那些糟心事，让整天躲避家人和朋友过分关心的小姑娘终于有了个能喘口气的地方。
法布加雷斯这几天也打了个电话安慰了她一下，顺便抱怨了半天皮克整天跟媒体杀了他妈一样的骂那帮记者，现在那只蠢熊一张口，他就能猜出那家伙要说什么。
“里奥收到了你给他的东西了，”他突然想起这件事，“你给他什么了？他那么高兴。”
方湫莯笑了起来，她把自己的战利品作为回礼送了回去。用胜利回敬胜利，这是她能想到的最好的回礼。
“嗯...你可以猜猜，猜到了我就告诉你。”
法布加雷斯没再理她，这段时间里他已经看清了她的性格，除去吃软不吃硬外，每天就喜欢让别人猜猜猜。他懒得助长她这脾气，想起自己另外的那俩哥们，深感自己简直就像是给他们当保姆，整天紧张兮兮的生怕这群熊孩子搞出什么大事来。
他叹了口气草草结束了这通电话，感觉自己那个每天表现得像是被记者写的直接社会性死亡的是他一样的大个子友人是个白痴。当事人明显都没把这事放在心上，他们整天搁这皇帝不急太监急。他之前还奇怪里奥为什么对这事没他们那么大的反应，合着人家早就知道人姑娘啥事没有，就他们在这瞎操心。
这届中国杯的举办场地在哈尔滨。11月的东北已经冷了起来，出去半年这是她第一次回国，家里的老头子镇压了方湫薇同学的抗议，换了年假一个人跑过来给她接机。这对许久没见的父女友好的氛围也就持续了半天，两个人拿着四川话开始对呛，把完全不懂中文的安德里亚夹在中间只能尴尬的微笑。
针尖对麦芒的战役一直持续到自由滑的那一天，老头子扭扭捏捏的鼓励了自家闺女，倒是把方湫莯惊得也忘了怼回去。这么多年来她和自家老父亲有过的温情时刻屈指可数，两个暴脾气的发起火来能把家里的屋顶掀翻。她坑坑巴巴的应下来之后就落荒而逃。
她这次的短节目没有再尝试难度过大的技术动作编排，但稳扎稳打的滑法也让她顺利的拿到了短节目的第二名。考虑到自由滑在比赛中的比重更大，她依旧有着在这届中国杯就拿到金牌的可能性。
不过，想起那几位日本的女选手，方湫莯还是皱了皱眉头。这三个人里，唯一能给她带来威胁的就是中野友加里和安藤美姬。从短节目来看，大家都还没拿出真本事。中叶友加里跟她一样，在今年年初拿到了全国锦标赛的冠军。前几天参加分站比赛又拿了墨西哥站的冠军，之前的短节目也压了她3分，排在第一名风头正盛。而安藤美姬是去年刚冒出来的小妖，虽然没出道几年但战绩斐然。要压过她们，唯一的办法就是拿出看家本事拼尽全力。
中野友加里短节目第一，排在第一个滑。她的曲子是日本钢琴家久石让的作品《Summer》，不得不承认，中野算是日本年轻一代中的女单第一人。娴熟的技艺让人忘记如今已经是十一月的寒冬，而是感觉身处七月盛夏。艺术性在自由滑中尤为重要，她的技术虽然中规中矩，但艺术表达力稳稳压过了这一场的所有选手。方湫莯咬住下唇，她不想输，尤其是在中国杯。但如今她所擅长的艺术性根本无法战胜中野，唯一的办法就是靠技术分强压。她闭上眼，暗暗下定决心。
这场自由滑的演出服以黑色为主，红色的火焰花纹从肩膀一直绣到裙摆。为了应景，她还专门把头发染成了酒红色。曲子比起短节目来说更欢庆一些，那位给她谱曲的音乐家说这描绘的是胜利后班师回朝的景象。
庆祝胜利对于方湫莯来说是个新词，她好像没什么机会为自己的成功而高兴过。每次刚赢得比赛就要急匆匆的准备下一场。大型比赛就参加过那么两次，结果第一次之后被扔到了国外，第二次又忙着跟别人唇枪舌剑，完全没有庆功的时间。
但如果一定要她记起类似的经历，她只能想起那场对抗赛结束后，友人将那颗球送给自己时，那双装满星星的眼睛。
曲子开始了，先是一段风声，她双手上抬，蝴蝶展开斑斓的双翼，从叶尖起飞。右脚蹬冰，简单的几个步法变化后进入了第一个旋转。双足与肩同宽，没有什么比A字转更适合表达获取胜利后那一瞬间的放松。减速，直线步，右腿下蹲，左腿下压单手抚冰，Hyd并不是难度多高的动作，但用在这里却足以百分之百的展现出舞者曼妙的身姿。
鼓点夹杂在风声中一点一点的强了起来，随着长号的一声鸣笛，她高高跳起，双手上举越过头顶。燕子随着黛色手套的指尖掠过春光，留下一道黑色的影子，微风吹掉了枝头的最后一片枯叶，在落地的那一刻，冰刀击碎了幻象。后内三周跳来的轻盈愉快，裙裾的影子在冰面上飞快飘过，红色的长发扫过如玉的脖颈，她下蹲，后仰，外刃大一字转回冰场中心。
场边的安德里亚点点头，这一套动作完成的轻松写意，这段时间他让方湫莯着重各种步法和动作衔接的练习，磨掉了她之前在德国几个技术动作之间那生硬的转场。
看台上冰迷们挥舞抖动着印有她半身像的横幅，呼喊着她的名字。中国已经很多年没出过能拿得出手的女单了，上一位还是1995年的陈露，悠扬的《梁祝》还在上方萦绕，新的传奇已经穿着一身火焰跨上了冰场。
黑管和长笛也加入了合奏，一段眼花缭乱的连续步后，她滑到东北角进入联合跳跃。三周鲁兹跳打头，两周外点跳作为过渡，最后再来个三周后内跳。随着冰场内的掌声她完美落冰，右腿外旋割开雾气。国内的解说向来内敛，但看到自家小女单这套放到成年组都丝毫不虚的动作也忍不住激动了起来，一边点评一边谈论着这位初出茅庐的天才在德国站的惊天一跃，还顺便期待起方湫莯是否会在这场家门口的比赛上给全国的冰迷们一个惊喜。
巧的是，正在演出的表演者本人也是这么想的。跟全国大赛不同，这次她是代表中国在冰场上展示自己，能在颁奖台站上C位，让场内奏响国歌，看着国旗因为自己的成就而升起是每一个运动员都不能拒绝的诱惑。更何况这是在中国杯，她已经不记得中国选手已经多少次没能在家乡站上最高的领奖台，而她想让这一次次的遗憾在今天迎来终结。
老头子还在台上，开赛前他还难得的低了头。阿克塞尔三周跳她虽然还不熟练，但上次她可以做到，这次依旧可以。
但世界上的一切都能事事如愿的话，那就不是现实而是小说了。花样滑冰的跳跃危险性极高，每次动作带给选手的心理压力都可想而知。有些平时压抑的东西，会在身体感受到危险时不自觉地开始走马灯。
就在起跳的那一瞬间，安德里亚捏着烟头给她联系记者的样子，薇薇电话里强忍着的泣音，同组嚼舌根的声音，皮克写满难过的蓝眼睛一瞬间全冒了出来。
心一乱，动作就乱了。落冰的那一瞬间左脚错刃，她身子一歪摔在了冰面上，脑子一片空白。
等终于把场面话应付完，她就跟安德里亚离开了德国准备赶回西班牙。离中国杯还有一段时间，训练的话还是自己家的冰场用起来比较舒服。上飞机前她扫了一下自己手机的收件箱，却被里面的一片未读信息提示给吓了一跳。她只来的及匆匆看了几条，就被要求关了手机。
今晚的巴萨罗纳比以往热闹得多，街头巷尾向来只对足球感兴趣的人们第一次把目光放到了花滑这项冷门运动上，而这一切都要感谢《世界体育报》的倾情奉献。
就在她比赛结束的那天，客场作战的皇家马德里在诺坎普输掉了联赛丢了三分，《马卡报》的记者像是搞混了稿子一样在辱骂巴萨的同时带上了无辜群众方湫莯，用花滑运动员的新闻作为引子探讨了一下巴萨罗纳的体育精神。而作为巴萨喉舌的《世界体育报》自然反击，在反手抖出对家黑料和赞美自家球队的同时顺手也给小姑娘写了两句好话。于是本来只是在花滑业内快速传播的流言一瞬间传遍了西班牙最大的两个城市，加泰人和马德里人拿着方湫莯的名义整天在自家报纸上阴阳怪气，而被他们当作话题的人现在坐在自己的房间里，抓耳挠腮的想着办法安抚自己的小伙伴。
“你究竟看了点什么东西啊杰里，我都不担心你急啥...”
“可他们说的很难听。”
“《马卡报》骂巴萨的时候也说的很难听，这种事情有什么好在意的？”
“我没在说《马卡报》，那种厕纸根本没必要看！”电话对面，皮克急了起来，“我看了别的报道，现在所有的报纸都在讨论你...你没真干吧？”，他压低了声音。
“没有，”她白眼差点翻到天上，“咱是那种人吗？而且我这才第一次比赛啊杰里，赛前我和我教练压根没想到能滑成这样，本来就准备爽一把开个好头就行了。”
“你别乱想也别乱嚷嚷，现在这破事就已经够麻烦了，安德里亚都不许我出去玩，整天跟监工似的看着我。”她在窗户前踱来踱去，手里把玩着从机场买来的纪念品，“别光说我啊，你们最近咋样”
电话那边开始跟流水账一样的叨叨这他们这几天的“丰功伟绩”，方湫莯松了口气，总算把自己这个比老太太还烦人的好友给应付了过去。
这几天王娟的稿子发出来了，但没能翻出什么风浪。欧洲人向来把中国人的报道当小说杂志来看，即使里面的内容再怎么真实，也不会选择放下自己的成见。唯一让她庆幸的是国内并没有人大肆宣扬这件事，不然她估计会被24小时不间断的来电提示吵到精神衰弱。
药检结果等了半个月终于出来了，方湫莯再次通过了审查，冰协确定了她并没有违禁行为。但就如事情刚发生时，安德里亚预料的那样。事情是结束了，但影响却丝毫没有消除。各家报纸倒是不再大肆报道却丝毫没有道歉澄清的意思，《图片报》就跟哑巴了一样对自己之前的言论只字不提。《马卡报》倒是给了她半个手掌大的版面来公布一下这件“众目期待”的事件后续。最麻烦的是同组内也出现了类似的声音，她那些滑冰不行，嚼舌根的功夫确实一等一的师兄妹们已经不止一次当面或在背后里说她是个嗑药的骗子。
安德里亚还忙着联系人帮她解决外面那些媒体对她的形象造成的负面影响，她也不愿意跑到教练的面前告状。别人说几句而已，又不是割了块肉下来。她乐观的想，就算他们说的再狠，也改变不了她能拿到他们拿不到的荣誉。
比起那帮长舌妇，朋友和家人给她的压力反而更大。不知道哪个倒霉玩意暴露了这帮小报给她写得黑文，消息传到了国内，她那个哭包妹妹每天放学回家就要打电话，好像不聊几句她向来强势的姐姐就会受不了打击寻短见去。这方面唯一能跟小丫头争个高低的就是皮克那头蠢熊，现在她忙着训练没时间去拉玛西亚，他倒是天天跑来探班。每次她让他好好练球别再过来，对方就用那双大海一样的眼睛一脸委屈的看着她，直瞅的她浑身不自在。
这帮人里，唯一能让她感到放松的就是里奥。他在被方湫莯拒绝探班后没像皮克一样整天绕着人转悠，虽然还是时不时过来逛一圈，但从不提那些糟心事，让整天躲避家人和朋友过分关心的小姑娘终于有了个能喘口气的地方。
法布加雷斯这几天也打了个电话安慰了她一下，顺便抱怨了半天皮克整天跟媒体杀了他妈一样的骂那帮记者，现在那只蠢熊一张口，他就能猜出那家伙要说什么。
“里奥收到了你给他的东西了，”他突然想起这件事，“你给他什么了？他那么高兴。”
方湫莯笑了起来，她把自己的战利品作为回礼送了回去。用胜利回敬胜利，这是她能想到的最好的回礼。
“嗯...你可以猜猜，猜到了我就告诉你。”
法布加雷斯没再理她，这段时间里他已经看清了她的性格，除去吃软不吃硬外，每天就喜欢让别人猜猜猜。他懒得助长她这脾气，想起自己另外的那俩哥们，深感自己简直就像是给他们当保姆，整天紧张兮兮的生怕这群熊孩子搞出什么大事来。
他叹了口气草草结束了这通电话，感觉自己那个每天表现得像是被记者写的直接社会性死亡的是他一样的大个子友人是个白痴。当事人明显都没把这事放在心上，他们整天搁这皇帝不急太监急。他之前还奇怪里奥为什么对这事没他们那么大的反应，合着人家早就知道人姑娘啥事没有，就他们在这瞎操心。
这届中国杯的举办场地在哈尔滨。11月的东北已经冷了起来，出去半年这是她第一次回国，家里的老头子镇压了方湫薇同学的抗议，换了年假一个人跑过来给她接机。这对许久没见的父女友好的氛围也就持续了半天，两个人拿着四川话开始对呛，把完全不懂中文的安德里亚夹在中间只能尴尬的微笑。
针尖对麦芒的战役一直持续到自由滑的那一天，老头子扭扭捏捏的鼓励了自家闺女，倒是把方湫莯惊得也忘了怼回去。这么多年来她和自家老父亲有过的温情时刻屈指可数，两个暴脾气的发起火来能把家里的屋顶掀翻。她坑坑巴巴的应下来之后就落荒而逃。
她这次的短节目没有再尝试难度过大的技术动作编排，但稳扎稳打的滑法也让她顺利的拿到了短节目的第二名。考虑到自由滑在比赛中的比重更大，她依旧有着在这届中国杯就拿到金牌的可能性。
不过，想起那几位日本的女选手，方湫莯还是皱了皱眉头。这三个人里，唯一能给她带来威胁的就是中野友加里和安藤美姬。从短节目来看，大家都还没拿出真本事。中叶友加里跟她一样，在今年年初拿到了全国锦标赛的冠军。前几天参加分站比赛又拿了墨西哥站的冠军，之前的短节目也压了她3分，排在第一名风头正盛。而安藤美姬是去年刚冒出来的小妖，虽然没出道几年但战绩斐然。要压过她们，唯一的办法就是拿出看家本事拼尽全力。
中野友加里短节目第一，排在第一个滑。她的曲子是日本钢琴家久石让的作品《Summer》，不得不承认，中野算是日本年轻一代中的女单第一人。娴熟的技艺让人忘记如今已经是十一月的寒冬，而是感觉身处七月盛夏。艺术性在自由滑中尤为重要，她的技术虽然中规中矩，但艺术表达力稳稳压过了这一场的所有选手。方湫莯咬住下唇，她不想输，尤其是在中国杯。但如今她所擅长的艺术性根本无法战胜中野，唯一的办法就是靠技术分强压。她闭上眼，暗暗下定决心。
这场自由滑的演出服以黑色为主，红色的火焰花纹从肩膀一直绣到裙摆。为了应景，她还专门把头发染成了酒红色。曲子比起短节目来说更欢庆一些，那位给她谱曲的音乐家说这描绘的是胜利后班师回朝的景象。
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但如果一定要她记起类似的经历，她只能想起那场对抗赛结束后，友人将那颗球送给自己时，那双装满星星的眼睛。
曲子开始了，先是一段风声，她双手上抬，蝴蝶展开斑斓的双翼，从叶尖起飞。右脚蹬冰，简单的几个步法变化后进入了第一个旋转。双足与肩同宽，没有什么比A字转更适合表达获取胜利后那一瞬间的放松。减速，直线步，右腿下蹲，左腿下压单手抚冰，Hyd并不是难度多高的动作，但用在这里却足以百分之百的展现出舞者曼妙的身姿。
鼓点夹杂在风声中一点一点的强了起来，随着长号的一声鸣笛，她高高跳起，双手上举越过头顶。燕子随着黛色手套的指尖掠过春光，留下一道黑色的影子，微风吹掉了枝头的最后一片枯叶，在落地的那一刻，冰刀击碎了幻象。后内三周跳来的轻盈愉快，裙裾的影子在冰面上飞快飘过，红色的长发扫过如玉的脖颈，她下蹲，后仰，外刃大一字转回冰场中心。
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看台上冰迷们挥舞抖动着印有她半身像的横幅，呼喊着她的名字。中国已经很多年没出过能拿得出手的女单了，上一位还是1995年的陈露，悠扬的《梁祝》还在上方萦绕，新的传奇已经穿着一身火焰跨上了冰场。
黑管和长笛也加入了合奏，一段眼花缭乱的连续步后，她滑到东北角进入联合跳跃。三周鲁兹跳打头，两周外点跳作为过渡，最后再来个三周后内跳。随着冰场内的掌声她完美落冰，右腿外旋割开雾气。国内的解说向来内敛，但看到自家小女单这套放到成年组都丝毫不虚的动作也忍不住激动了起来，一边点评一边谈论着这位初出茅庐的天才在德国站的惊天一跃，还顺便期待起方湫莯是否会在这场家门口的比赛上给全国的冰迷们一个惊喜。
巧的是，正在演出的表演者本人也是这么想的。跟全国大赛不同，这次她是代表中国在冰场上展示自己，能在颁奖台站上C位，让场内奏响国歌，看着国旗因为自己的成就而升起是每一个运动员都不能拒绝的诱惑。更何况这是在中国杯，她已经不记得中国选手已经多少次没能在家乡站上最高的领奖台，而她想让这一次次的遗憾在今天迎来终结。
老头子还在台上，开赛前他还难得的低了头。阿克塞尔三周跳她虽然还不熟练，但上次她可以做到，这次依旧可以。
但世界上的一切都能事事如愿的话，那就不是现实而是小说了。花样滑冰的跳跃危险性极高，每次动作带给选手的心理压力都可想而知。有些平时压抑的东西，会在身体感受到危险时不自觉地开始走马灯。
就在起跳的那一瞬间，安德里亚捏着烟头给她联系记者的样子，薇薇电话里强忍着的泣音，同组嚼舌根的声音，皮克写满难过的蓝眼睛一瞬间全冒了出来。
心一乱，动作就乱了。落冰的那一瞬间左脚错刃，她身子一歪摔在了冰面上，脑子一片空白。